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Mangabinha Pêndula é bom para intestino preso, imunidade: veja os seus benefícios

Por possuir altos índices de Vitamina C, a Mangabinha pode ser utilizada para alivio dos sintomas de gripe e resfriado, fortalecer imunidade.

Mangabinha Pêndula

A Mangabinha possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Mangabinha é o fruto da árvore mangabeira.

Ela é parecida com um pessegueiro e tem frutos redondos amarelos com um leve toque de vermelho, que se assemelham a pêssegos mas que são do tamanho de uma ameixa.

A Mangabinha é nativa de regiões tropicais brasileiras. A árvore cresce geralmente a uma altura de 5-6 metros, mas pode atingir 10 metros.

 

Mangabinha Pêndula é bom para intestino preso, imunidade: veja os seus benefícios
Mangabinha Pêndula é bom para intestino preso, imunidade: veja os seus benefícios

A árvore da Mangabinha começa a dar frutos a partir de 3-5 anos. A mangabeira é uma árvore resistente e cresce bem em solos arenosos pobres em nutrientes.

No estado do Ceará, há uma cidade como nome de Lavras da Mangabeira, assim denominada devido à ocorrência natural dessa árvore na região, em área de cerrado.

Seu nome, de origem tupi-guarani, significa “coisa boa de comer”.

O fruto da Mangabinha é oval e em forma de baga, amarelo ou cor esverdeada, às vezes com pigmentação vermelha.

Quando maduro, a Mangabinha tem uma pele amarela com marcas avermelhadas, e um cheiro muito aromático e delicado.

A carne é macia, branca, ligeiramente viscosa e fibrosa, com um sabor doce único.

A Mangabinha é uma excelente fonte de Ferro, Cálcio, Fosforo, fibras além das vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2 e Vitamina C.

Benefícios da Mangabinha para saúde

Benefícios da Mangabinha para saúde
Benefícios da Mangabinha para saúde

Para Combater Dores e Infecções: 

Algumas partes da Mangabeira são usadas na medicina popular: a pele tem propriedades adstringentes, o látex é utilizado para contusões, inflamações, diarreia, tuberculose, úlceras e herpes.

Uma infusão das folhas de Mangabinha diminuem a dor menstrual.

Para Tratar o Intestino Preso:

A Mangabinha é um excelente remédio para intestino preso, atuando como laxante.

Para Saúde do Coração: 

Pelo conjunto dos seus nutrientes, a Mangabinha é ótima para manter nosso sistema cardiovascular funcionando corretamente, sendo assim um excelente protetor para o coração.

Para o Sistema Imunológico:

Benefícios da Mangabinha para saúde
Benefícios da Mangabinha para saúde

Outro nutriente que é encontrado em grande quantidade na Mangabinha é a Vitamina C.

O efeito mais conhecido da Vitamina C também não pode deixar de ser mencionado. Mesmo que a Vitamina C não seja uma substância mágica que previne totalmente doenças como a gripe, suas funções na manutenção de um sistema imunológico forte são importantíssimas.

Para o Tratamento de Úlceras: 

As fibras encontradas na Mangabinha ajudam a combater úlceras que são lesões na mucosa que podem acometer todo o trato gastrointestinal.

As refeições ricas em fibras alimentares insolúveis e solúveis possivelmente estimulam positivamente os fatores de proteção da mucosa e reduzem hormônios que estimulam a secreção gástrica (como a gastrina), potencialmente auxiliando em menores lesões na mucosa.

Para Saúde do Fígado:

O chá da Mangabinha é um ótimo remédio para o fígado, bastando fazer a infusão da sua casca e consumir regularmente.

Para Saúde da Visão:

A Mangabinha é rica em Vitamina A, a Vitamina A se relaciona amplamente à boa visão, sendo necessária aos olhos para reconhecer pequenas quantidades de luz.

Além disso, a vitamina A protege os olhos dos constantes ataques dos radicais livres, de modo que degeneração dos olhos ao longo do envelhecimento se dá de modo mais lento.

Para uma Vida Ativa:

A Vitamina B1 é um dos princípios ativos encontrados na Mangabinha, Um dos principais benefícios da vitamina B1 (tiamina) é o seu envolvimento na ativação do sistema de enzimas que auxiliam na oxidação do açúcar, a principal fonte de energia para o corpo humano.

 

Benefícios da Mangabinha para saúde
Benefícios da Mangabinha para saúde

 

Para Combater a Anemia:

O Ferro é um dos principais componentes da hemoglobina, e ele é encontrado em grande escala na Mangabinha.

A falta do mineral faz com que o organismo produza menos células vermelhas, o que irá caracterizar o quadro de anemia.

Para o Emagrecimento: 

A Mangabinha é uma fruta rica Em complexo B. As vitaminas do complexo B poderiam auxiliar no emagrecimento, por melhorar o organismo e, consequentemente, o metabolismo dos alimentos, fazendo com que o corpo gaste melhor os nutrientes e as possíveis reservas corporais.

Para a Pressão Arterial:

O chá de folhas da Mangabinha pode ser usado no tratamento de pacientes hipertensos devido à ação que regula e mantém a pressão arterial em bons níveis.

Para Combater o Resfriado:

Benefícios da Mangabinha para saúde
Benefícios da Mangabinha para saúde

Por possuir altos índices de Vitamina C, a Mangabinha pode ser utilizada para alivio dos sintomas de gripe e resfriado, além de auxiliar no aumento da imunidade.

Para Controlar a Diabetes:

A Mangabinha é capaz de regular o colesterol e ajudar aos diabéticos a manter seus níveis de glicose no sangue dentro do normal.

Contraindicações da Mangabinha

Apesar de não ter contraindicações relacionadas aos pacientes, é importante saber que a Mangabinha , quando verde, possui um suco leitoso que é tóxico e pode causar uma série de danos graves à saúde.

Os frutos só devem ser consumidos após caírem da mangabeira, representando que estão maduros.

Mesmo assim, o ideal é esperar 24 horas após a colheita para consumir a fruta.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.