Os 13 Benefícios do Chá de Tomilho Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Chá de Tomilho Para Saúde são variados, pois, o Chá de Tomilho possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o tomilho é uma erva medicinal, também popularmente conhecida como Poejo ou Timo, usada com frequência como condimento ou chá, que pode ser útil para tratar problemas respiratórios.

O Chá de Tomilho contém características sedativas e auxilia na redução da ansiedade, fadiga e depressão, além de ser rico em óleos voláteis, minerais, fenóis e flavonoides benéficos para à saúde. As propriedades do Chá de Tomilho incluem sua ação expectorante, antisséptica, antibacteriana, antiviral.receita Chá de Tomilho São diversas as vantagens de introduzir o Chá de Tomilho na sua alimentação diária, entre elas podemos ressaltar o bem que o Chá de Tomilho faz no aparelho respiratório, aliviando consideravelmente a tosse e o catarro de quem está resfriado, combatendo a dor de garganta, o possível aparecimento de uma bronquite e evitando inflamações na garganta e na boca.

Principais Benefícios do Chá de Tomilho Para Saúde:

Então, confira agora detalhadamente Os 13 Benefícios do Chá de Tomilho Para Saúde:

Benefícios do Chá de Tomilho no Combate a Acne: O Chá de Tomilho possui propriedades anti-bacterianas surpreendentes, sendo eficaz na luta contra a bactéria que causa acne na pele.

Benefícios do Chá de Tomilho no Crescimento dos Cabelos: A chegada de nutrientes nos folículos pilosos é vital para o crescimento do cabelo. O Chá de Tomilho melhora a circulação sanguínea para o couro cabeludo, proporcionando o crescimento das madeixas.

Benefícios do Chá de Tomilho Para Tratar Inflamações: O Chá de Tomilho contém várias propriedades anti-inflamatórias que são eficazes até mesmo no tratamento de inflamações crônicas no organismo.

Benefícios do Chá de Tomilho Para o Sistema Digestivo: O Chá de Tomilho é conhecido por promover uma boa digestão e reduzir os gases e inchaços. O Chá de Tomilho contém óleos voláteis que podem curar cãibras intestinais.

Benefícios do Chá de Tomilho Contra Doenças Respiratórias: As propriedades anti-sépticas e antibióticas do Chá de Tomilho tornam-o um remédio efetivo para condições respiratórias, como tosse, bronquite e dor de garganta.

Benefícios do Chá de Tomilho no Fortalecimento dos Ossos: O Chá de Tomilho é uma excelente fonte de vitamina K e uma excelente fonte de Ferro, Cálcio e manganês. Esses minerais no Chá de Tomilho desempenham um papel crucial na saúde óssea.

Benefícios do Chá de Tomilho Para Saúde do Coração: A incrível combinação dos efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios do Chá de Tomilho ajuda a prevenir a inflamação crônica, que é uma das principais causas de doenças cardiovasculares.

Benefícios do Chá de Tomilho no Controle da Pressão Arterial: O Chá de Tomilho é rico em Potássio, o que ajuda a manter a pressão arterial e a freqüência cardíaca sob controle.

Benefícios do Chá de Tomilho no Alívio das Cólicas: Um dos principais benefícios para a saúde do Chá de Tomilho é a sua eficácia no tratamento de cólicas menstruais e outros tipos de espasmos no corpo, pois o Chá de Tomilho possui propriedades relaxantes.

 

Chá de Tomilho

Benefícios do Chá de Tomilho Para Saúde dos Olhos: O Chá de Tomilho também é rico em Vitamina A, que é uma vitamina solúvel em gordura e um antioxidante, que ajuda a prevenir os olhos da catarata e várias outras doenças que afetam a visão.

Benefícios do Chá de Tomilho Contra Bactérias: O Chá de Tomilho combate as bactérias resistentes aos antibióticos, o Chá de Tomilho pode ser considerado um antibiótico natural para eliminar essas bactérias.

Benefícios do Chá de Tomilho na Prevenção da Anemia: O Chá de Tomilho é uma excelente fonte de Ferro, fornecendo cerca de 20% da dose diária recomendada deste mineral, o que aumenta a produção de glóbulos vermelhos, prevenindo doenças como a anemia.

Benefícios do Chá de Tomilho Para Combater Doenças Bucais: As propriedades antibacterianas doChá de Tomilho tornam-no um dos remédios populares para tratar o mau hálito, pois ajuda a combater bactérias e infecções na boca.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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