O Jenipapo é um fruto da família da rubiácea e é conhecido também como jenipapeiro, jenipa, jenipapo-da-américa, jenipaba.
Esse fruto é nativo das Américas e, no Brasil, cresce do Sudeste ao Norte do país. O Jenipapo é bastante recomendado para o combate à transtornos como afecção, amigdalite, anemia, asma, diarreia, doença venérea, enterite, faringite, hidropisia, sífilis, úlcera e vômitos.
Principais Benefícios do Jenipapo Para Saúde
- Combate a anemia;
- Estimula o apetite;
- Controla as Plaquetas sanguíneas;
- Aumenta a libido;
- Promove uma boa digestão;
- Combate a diarreia.
Valor nutricional do Jenipapo
- Água 67 ml
- Carboidratos 25.7 g
- Fibras 9.4 g
- Proteínas 5.2 g
- Lipídeos 0.3 g
- Calorias 113 kcal
- Fósforo 58 mg
- Cálcio4 g
- Ferro 3.6 mg
Benefícios do Jenipapo para saúde
Combate a Anemia:
Por ser fonte de Ferro, o Jenipapo pode ser considerado um aliado no combate à anemia. Seja tanto para prevenir a doença ou como auxílio ao tratamento, podemos dizer que o Jenipapo é eficaz para esse problema.
Para Estimular o Apetite:
Um dos principais benefícios do Jenipapo é justamente neste sentido, ele oferece um estímulo ao apetite. Isso pode ser útil ainda para as pessoas que precisam seguir uma dieta hipercalórica, acompanhada de treinamentos físicos de musculação.
Controle das Plaquetas Sanguíneas:
O suco feito à base do Jenipapo é considerado eficiente no controle das plaquetas do sangue e pode ser recomendado para pacientes que passam por tratamento de quimioterapia.
Para Aumentar a Libido:
O casal que precisa estimular ou apimentar a vida sexual pode se beneficiar com alimentos como o Jenipapo que impulsionam a libido e abrem o apetite sexual.
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Para as Gestantes:
O Jenipapo também é benéfico para as futuras mamães. É que ele pode auxiliar em relação aos vômitos com os quais algumas gestantes sofrem. Para casos como esse, a indicação é preparar o suco do Jenipapo.
Para Tratar a Bronquite:
O Jenipapo também é muito útil para os pulmões ajudando a combater a bronquite. Essa utilidade do Jenipapo já é bastante conhecida no Norte e Nordeste, onde se costuma preparar um xarope natural de Jenipapo.
Funcionamento do Sistema Digestivo:
A quantidade de Ferro que encontramos no Jenipapo não apresenta apenas benefícios para a anemia, ele também promove a melhora e o funcionamento do sistema digestivo.
Para Tratar a Diarreia:
A diarreia causa aumento do número de evacuações e modifica a consistência das fezes, que ficam mais líquidas. O Jenipapo por ser rico em fibras, ele promove uma melhora rápida para esse problema.
Combate a Faringite:
Os princípios ativos contidos no Jenipapo podem inibir os sintomas da faringite, eliminando a dor, irritação, e a coceira da garganta causados por essa doença.
Para Tratar as Úlceras:
Na medicina caseira, o Jenipapo apresenta diversos benefícios. De seu tronco, é possível fazer um chá indicado para tratar de úlceras.
Contra a Elefantíase:
A filariose, também conhecida como elefantíase, é uma doença parasitária que provoca uma reação inflamatória nos vasos linfáticos, dilatando a perna afetada. Pessoas com elefantíase também podem aproveitar os benefícios do Jenipapo para tratar essa doença.
Combate a Doenças Intestinais:
Outro benefício do Jenipapo para a saúde é seu auxílio aos pacientes que sofrem de enterite crônica, uma inflamação da mucosa do intestino delgado.
Para as pessoas diagnosticadas com esse problema, o ideal é consumir um copo de suco de Jenipapo adoçado com mel diariamente.
Para Fortalecer os Ossos:
O Jenipapo é rico em Cálcio que é responsável por desenvolver e manter a saúde dos ossos e dos dentes. A falta desse mineral pode desenvolver doenças, como o raquitismo, osteoporose, osteomalacia.
Para Limpar o Organismo:
O Cálcio ativa várias enzimas responsáveis pela digestão de gorduras e metabolismo de proteínas, por conter alto teor desse nutriente o Jenipapo limpa o organismo deixando-o livre de gordura.
Para Regular os Impulsos Nervosos:
Nosso organismo é formado por milhões de terminações nervosas que se conectam através de impulsos, o Cálcio do Jenipapo é muito importante pois atua na regulação e transmissão desses impulsos nervosos.
