Dicas de Saúde

5 remédios caseiros para aliviar a cólica menstrual!

remedios para aliviar as colicas

Os remédios caseiros para aliviar a cólica menstrual funcionam, pois, muitas mulheres sentem um desconforto em decorrência da cólica. Segundo pesquisas em saúde feminina, aproximadamente 65% das mulheres tem cólica durante a menstruação. A medicina natural oferece várias dicas para aliviar os sintomas causadores da cólica menstrual.

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Remédios caseiros para aliviar a cólica menstrual:

Receita de chá de camomila:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de folhas e flores de camomila;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Você deve ferver tudo e depois coar e tomar ainda morno.
  • A quantidade máxima recomendada é de 4 xícara de chá por dia para aliviar a cólica menstrual.

ATENÇÃO: As mulheres gestantes ou quem tem rinite alérgica jamais devem fazer uso deste tipo de chá.

Receita da chá de orégano:

Esta receita é de um chá de orégano. Ela é uma excelente opção para remediar e combater os sintomas das cólicas

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Primeiro você deve ferver a água e depois colocar as 2 colheres de orégano.
  • Em seguida você deve tampar a xícara e deixar em infusão por 5 minutos.
  • Além disso, depois você pode tomar e não deve adoçar para aliviar a cólica menstrual.

ATENÇÃO: A quantidade máxima recomendada é de 3 xícaras por dia.

Receita de chá de alfavaca:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (de sopa) de alfavaca;
  • 500 ml de água.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver durante alguns minutos.
  • Além disso, deixe esfriar e beba a seguir.

ATENÇÃO: Deve-se beber este chá de 6 em 6 horas, sem açúcar, porque o açúcar pode piorar as cólicas menstruais.

Receita de chá de erva cidreira:

INGREDIENTES:

  • 4 colheres (sopa) de camomila;
  • Além disso, 3 gramas de erva-cidreira;
  • 3 gramas de hortelã miúdo;
  • Além disso, 6 xícaras de água fervente para aliviar a cólica menstrual.

MODO DE PREPARO:

  • Além disso, ferva a água e cubra as ervas;
  • Deixe esfriar por 10 minutos;
  • Além disso, beba 3 a 4 xícaras ao dia para  .

Receita de suco de abacaxi:

INGREDIENTES:

  • 450 g de abacaxi com casca;
  • Além disso, 1 maçã sem sementes;
  • 1/2 colher (chá) de gengibre;
  • Além disso, 1 copo (200 ml) de água.

MODO DE PREPARO:

  • No Liquidificador bata todos os ingredientes.
  • Além disso, beba em seguida para aliviar cólica menstrual.
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Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.

8 comentários

  • […] é utilizado contra a indigestão, cólica, constipação, disenteria, Tosse e Febre. Em algumas regiões, as mulheres utilizam o chá da […]

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  • […] Ameniza as dores na menstruação. […]

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