Os 10 Benefícios do Suco de Pitanga Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Suco de Pitanga Para Saúde
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Os Benefícios do Suco de Pitanga Para Saúde são variados, pois, o Suco de Pitanga possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a pitanga é uma espécie da família myrtle. A planta de pitanga é classificada como arbusto, e é usada para paisagismo nas áreas dos Estados Unidos. A pitanga é altamente saborosa e tem um sabor muito parecido com uma manga.

A pitanga se encaixa facilmente em solos situados em áreas de climas tropicais ou temperados. Além disso, a pitanga possui uma boa quantidade de vitaminas e minerais. Tais como vitamina A, Vitamina C, complexo de vitamina B e minerais como cálcio, Ferro, fósforo e Potássio e alguns antioxidantes poderosos.benefícios do suco de pitangaA pitanga é uma fruta que pode ser de cor verde, amarela, laranja e cores vermelhas profundas, de acordo com o grau de amadurecimento. Portanto, embora a pitanga seja pequena, possui muitos benefícios para a saúde. Então, confira os Benefícios do Suco de Pitanga para saúde:

  • Ajuda na perda de peso;
  • Ótimo para desenvolver a musculatura;
  • Excelente contra o envelhecimento precoce;
  • É bom para saúde do corpo;
  • Ajuda a prevenir o câncer.

Valor Nutricional do Suco de Pitanga:

  • Kilojoules 8 kj
  • Calorias 2 kcal
  • Carboidratos 0,52 g
  • Proteínas 0,06 g
  • Gorduras 0,03 g
  • Colesterol 0 mg
  • Sódio 0 mg
  • Potássio 7 mg

Os 10 Benefícios do Suco de Pitanga Para Saúde:

Benefícios do Suco de Pitanga na Prevenção do Câncer: O Suco de Pitanga contem antocianinas e fenóis, substâncias capazes de prevenir doenças degenerativas como o câncer. Além disso, o Suco de Pitanga também atua na proteção de moléculas de DNA contra mutações que podem levar ao câncer. O licopeno, é a substância responsável pela cor vermelha da fruta, pois é outro antioxidante do Suco de Pitanga que é eficaz na luta contra várias doenças como o câncer.

Benefícios do Suco de Pitanga Contra o Envelhecimento Precoce: O Suco de Pitanga possui grande propriedade de antioxidante que ajuda a diminuir os sinais de envelhecimento prematuro combatendo a ação dos radicais livres na pele.

Benefícios do Suco de Pitanga na Perda de Peso: O Suco de Pitanga possui propriedades essenciais que ajuda na perda de peso, pois o Suco de Pitanga tem poucas calorias, além de ser uma bebida diurética excelente para tomar durante a dieta.

Benefícios do Suco de Pitanga Para Saúde do Corpo: O Suco de Pitanga possui compostos que são essenciais para tratar a febre, hipertensão, doenças do estômago e entre outras doenças que podem afetar nossa saúde. Além disso, o Suco de Pitanga atua como antioxidantes, anti-inflamatórios, diuréticos e tranquilizantes naturais.

Benefícios do Suco de Pitanga no Combate a Diarreia: O Suco de Pitanga contem propriedades que ajuda a combater os sintomas da diarreia e também ajuda nos tratamentos gastrointestinais.

Suco de Pitanga Benefícios do Suco de Pitanga Para Saúde dos Pulmões: O Suco de Pitanga por ser rico em vários nutrientes ele ajuda a melhorar as funções pulmonares que é bastante recomendado para o bom funcionamento dos pulmões e vitando doenças mais graves.

Benefícios do Suco de Pitanga na Prevenção de Doenças Cardíacas: O nível suficiente de Vitamina C no Suco de Pitanga ajuda a prevenir os danos dos vasos sanguíneos causados ​​pelos radicais livres. Além disso, a aterosclerose é uma doença cardíaca causada por radicais livres. A vitamina C ajuda a prevenir esta doença cardíaca e outros problemas no coração.

Benefícios do Suco de Pitanga na Saúde Ocular: O Suco de Pitanga é rico em vitamina C. Portanto, a alta ingestão de Vitamina C que possui no Suco de Pitanga aumenta o suprimento de sangue para as áreas oculares prevenindo vários problemas relacionados aos olhos.

Benefícios do Suco de Pitanga no Fortalecimento da Imunidade: A Vitamina C presente no Suco de Pitanga ajuda a promover o bom funcionamento do sistema imunológico, além de prevenir a tosse e resfriado, o Suco de Pitanga estimula a absorção de Ferro e aumenta o poder de resistência do corpo contra a infecção. Isso ajuda a neutralizar contra vírus prejudiciais a saúde.

Benefícios do Suco de Pitanga Para o Desenvolvimento Muscular: A vitamina A presente no Suco de Pitanga garante o crescimento adequado dos músculos. Além disso, o Suco de Pitanga por conter Vitamina A, previne o desenvolvimento da distrofia muscular.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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