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Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Óleo de Maracujá Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Maracujá Para Saúde. O óleo de maracujá tem vários efeitos comprovados para a saúde, como reduzir o estresse oxidativo, hidratar a pele, prevenir a inflamação e coceira, ajudar no sono, diminuir o estresse, estimular o sistema respiratório, eliminar queimaduras solares, acalmar o sistema nervoso e regular os sintomas menstruais. Infelizmente, o uso deste óleo vem com certos efeitos colaterais, incluindo batimentos cardíacos irregulares, tontura, confusão cognitiva, inflamação da pele e desconforto gastrointestinal, bem como complicações com a cirurgia e certas condições médicas, como a gravidez. O uso responsável e moderado deste óleo, no entanto, Então confira Os 10 Benefícios do Óleo de Maracujá Para Saúde.

O óleo de maracujá é popular entre as pessoas que querem alívio da insônia, infecções respiratórias, queimaduras solares, acne, eczema, distúrbios do sistema nervoso, doenças crônicas, pele seca, problemas inflamatórios, ansiedade, estresse, depressão, menstruação dolorosa, hipertensão arterial e alto risco de câncer.

Benefícios do óleo de Maracujá Tem Propriedades Antioxidantes: Com níveis elevados de vitamina C, bioflavonoides, alcaloides e outros antioxidantes, este óleo é indicado para quem sofre de estresse oxidativo em seus tecidos. Estes antioxidantes são capazes de eliminar os radicais livres e reduzir a chance de inflamação em todo o corpo.

Benefícios do óleo de Maracujá Como Calmante: Um dos usos mais eficazes deste óleo é ser um agente calmante para o sistema nervoso. Isso vai além da simples redução do estresse, mas também pode afetar distúrbios nervosos, como espasmos musculares e epilepsia, além de melhorar o seu humor e permitir que seu corpo relaxe.

Benefícios do óleo de Maracujá Para Diminui as Queimaduras Solares: Quando aplicado topicamente NASA queimaduras solares, o óleo de maracujá pode sugar o “calor” de uma queimadura solar eliminando a inflamação e estimulando a cicatrização. Os antioxidantes presentes neste óleo podem prevenir ainda mais o estresse oxidativo e a mutação celular associada a queimaduras solares, que muitas vezes podem levar ao câncer de pele e ao melanoma.

Benefícios do óleo de Maracujá Para Melhora os Problemas de Pele: Para outros problemas de pele, além de queimaduras solares, o óleo de maracujá oferece benefícios anti-inflamatórios para problemas como eczema, psoríase, rosácea e acne. Ele tem compostos antibacterianos e antioxidantes, que podem ajudar na melhora da aparência da pele, minimizando as rugas e manchas de idade, e até mesmo aumentando a elasticidade da pele. Além disso, este óleo é um emoliente, o que significa que ele pode bloquear a umidade, evitando a pele seca e coceira.

Benefícios do óleo de Maracujá Para Combater a Ansiedade e Depressão: As propriedades ansiolíticas deste óleo permitem a eliminação dos sintomas de estresse e ansiedade, o que pode causar um acúmulo insalubre de hormônios do estresse no corpo. O estresse pode afetar significativamente a vida pessoal e profissional, ao mesmo tempo, causando uma inflamação indesejada, fadiga e exaustão mental. Aplicar algumas gotas nas têmporas, pescoço ou peito – ou usar este óleo como ingrediente de aromaterapia – pode ajudar com seus níveis de estresse crônico e agudo.

Benefícios do óleo de Maracujá Para Menstruação: Os óleo de maracujá incluem é usado por mulheres que estão passando por uma menstruação dolorosa. Este óleo é capaz de reduzir as cólicas relaxando os músculos, bem como minimizando oscilações de humor, ajudando a equilibrar os níveis hormonais. Também pode diminuir os níveis de ansiedade ou depressão que ocasionalmente acompanham a menstruação.

Benefícios do óleo de Maracujá Alivia Problemas de Sono: Considerado um sedativo e calmante, o óleo de maracujá pode ser uma poderosa ajuda para o sono, e muitas vezes é usado para esse fim. O harman é um dos sedativos químicos encontrados neste óleo, que pode eliminar os sintomas de insônia e agitação, permitindo que tenha uma noite ininterrupta de sono e uma sensação refrescada na parte da manhã.

Benefícios do óleo de Maracujá Para a Hipertensão: Embora os usos mais comuns do óleo de maracujá se relacionem com seu impacto através do uso tópico, o óleo de maracujá é extremamente rico em gorduras poli-insaturadas e monoinsaturadas, o que pode ajuda a equilibrar o colesterol. No passado, pequenas quantidades deste óleo foram consumidas na forma de chá e até mesmo adicionadas a certas refeições. Embora este óleo não seja normalmente recomendado para o consumo, o uso cuidadoso deste óleo pode reduzir os níveis de colesterol e pressão arterial, o que pode ser um benefício para a saúde cardiovascular.

Benefícios do óleo de Maracujá como Analgésico: Este óleo é frequentemente aplicado para dor tópica ou localizada, particularmente a dor aguda de tensões musculares e outras lesões. O óleo de maracujá também é útil para a dor tópica, bem como a dor associada com lesões, cirurgia ou doença prolongada. Beber um chá fabricado com algumas gotas deste óleo tem sido usado para dores em todo o corpo, auxiliado pelos efeitos anti-inflamatórios do óleo.

Benefícios do óleo de Maracujá Para Visão: Rico em certos carotenoides, incluindo licopeno, este óleo pode ajudar a saúde da visão através de seus efeitos antioxidantes. Ao envelhecer, a catarata e degeneração macular pode ser inevitável, mas os antioxidantes neste óleo podem procurar os radicais livres e mante uma visão forte.

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