Os 10 Benefícios da Água de Pitaya Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios da Água de Pitaya Para Saúde são variados, pois, a Água de Pitaya possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a pitaya ou fruta de dragão, como é mais conhecido como uma fruta nativa da América do Sul. Ao longo do tempo, seu cultivo se espalhou para a Ásia do Sudeste, e é uma fruta bastante comum nos países da China, Tailândia e Vietnã.

A pitaya recebe o seu nome do modo como a casca se parece como a pele de um dragão, amarelo ou vermelho com escamas verdes. Embora sua disponibilidade em todo o mundo seja bastante limitada, sua popularidade está ganhando força.Benefícios da Água de Pitaya Para SaúdeA pitaya é uma fruta exótica e deliciosa, que é muitas vezes considerada um “superalto” tropical por causa de sua riqueza de benefícios. Além disso, esta fruta tem uma qualidade “sob o radar” que o torna menos conhecida do que muitas frutas e alimentos saudáveis pelo mundo.

Valor Nutricional da Água de Pitaya: A Água de Pitaya tem um número surpreendente de fito nutrientes, vitaminas e minerais. Portanto, são ricos em antioxidantes, Vitamina C, ácidos graxos poli-insaturados, caroteno e proteínas. Eles também têm zero carboidratos complexos e tiamina que ajudam na fácil quebra dos alimentos em nosso sistema. Além disso, a Água de Pitaya também tem um capto fitoquímico que é essencial para um coração saudável.

Então, confira agora detalhadamente Os 10 Benefícios da Água de Pitaya Para Saúde:

Benefícios da Água de Pitaya na Saúde do Coração: A Água de Pitaya possui uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas, assim ajudando o coração a permanecer em boas condições livre de ataques cardíacos e entre outros problema relacionados ao mesmo.

Benefícios da Água de Pitaya no Combate a Dores de Artrite: A artrite afeta diretamente as articulações e causa irritação e imobilidade severas. Além disso, consumir Água de Pitaya pode ajudá-lo a lutar contra esse problema. Portanto, os benefícios que a Água de Pitaya contem é essencial para pessoas que sofrem de artrite.

Benefícios da Água de Pitaya Como Antibacteriana: A Água de Pitaya contem qualidades antifúngicas e antibacterianas. Além disso, essas propriedades presente na Água de Pitaya podem ajudar a aumentar a contagem de glóbulos brancos no organismo, que se defrontam contra toxinas e também inibem a entrada ou o crescimento de infecções fúngicas ou bacterianas nos sistemas de órgãos.

Benefícios da Água de Pitaya no Aumento do Metabolismo: A Água de Pitaya possui uma fonte excepcionalmente boa de proteína. Além disso, as proteínas que ganhamos com frutas, vegetais e carne são metabolizadas por enzimas em nosso corpo e transformadas em proteínas utilizáveis ​​que podem acelerar o reparo celular, aumentar a força e o metabolismo e nos ajudar a perder peso e aumentar a massa muscular.

Benefícios da Água de Pitaya por Conter Fibra: A fibra presente na Água de Pitaya desempenha um papel importante no sistema digestivo e no funcionamento adequado do coração. Além disso, A fibra contida na Água de Pitaya também regula os movimentos intestinais adequados que impedem as questões digestivas como a constipação.

Benefícios da Água de PitayaBenefícios da Água de Pitaya Como Antioxidante: A Água de Pitaya é conhecida por sua abundância em antioxidantes fortes que geralmente limpa o corpo e elimina a formação de radicais livres. Além disso, uma única porção da Água de Pitaya é capaz de dissolver o crescimento de massa anormal e a formação de radicais livres que levam a irregularidades no corpo causando doenças graves, como câncer e doenças cardíacas.

Benefícios da Água de Pitaya Para Prevenir Asma: O alto teor de Vitamina C presente na Água de Pitaya é capaz de fortalecer o sistema respiratório. Além disso, um sistema respiratório forte ajuda a evitar asma, tosse e outras doenças respiratórias. Portanto, se você sofre como os sintomas de asma de vez em quando, regularmente beber a Água de Pitaya pode prevenir ataques de asma.

Benefícios da Água de Pitaya por Conter Vitamina C: A Vitamina C presente na Água de Pitaya desempenha um papel muito importante em nossa saúde geral. Além disso, a vitamina C atua como antioxidantes que removem toxinas nocivas no corpo, bem como impulsionam o sistema imunológico. É importante que o corpo receba seu requerimento diário de vitamina C para que os órgãos desempenhem suas funções corretamente.

Benefícios da Água de Pitaya Como Anti-inflamatório: A Água de Pitaya contem anti-inflamatório, que reduz a inflamação no corpo que causa queimaduras cardíacas, dor nas articulações e desconforto, e entre outras a mais. Além disso, a inflamação também tem efeitos muito mais perigosos no corpo, como câncer, pressão alta e várias doenças cardíacas. Portanto, consumir Água de Pitaya diariamente também é comprovada para tratar artrite e inchaço e irritação das articulações.

Benefícios da Água de Pitaya Contra o Envelhecimento Precoce: A Água de Pitaya é infundida com altos níveis de antioxidantes, seu consumo regularmente ajuda a combater os efeitos do envelhecimento prematuro. Além disso, os antioxidantes presente na Água de Pitaya evitam a formação de radicais livres que afetam a estrutura da pele. Portanto, os antioxidantes contidos na Água de Pitaya estimulam a produção de colágeno que faz com que a pele pareça jovem, brilhante e nutrida.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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