Dicas de Saúde Receitas Saudáveis 02/06/2017

Chá Detox de Camomila Para Combater Insônia

Revisado por

Francisco Silva

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Chá Detox de Camomila Para Combater Insônia

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Chá Detox de Camomila Para Combater Insônia é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a combater insônia. Os famosos Chá Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Chá Detox de Camomila Para Combater Insônia

Existem Chá Detox para todos os gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até chá que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

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Benefícios dos Chá Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chá Detox de Camomila Para Combater Insônia.

Os Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminar toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
Os Chá Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
Os Chá Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
Os Chá Detox Melhoram o sistema digestivo;
Os Chá Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
Os Chá Detox Hidratam a pele;
Os Chá Detox Melhoram o sono;
Os Chá Detox Aumentam a disposição;
Os Chá Detox Estimulam o desempenho da memória.
Os Chá Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
Os Chá Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios do chá de Camomila.

Benefícios do Chá de Camomila: Benefícios e Propriedades do Chá de Camomila

Diminui a hiperatividade;
Ajuda a acalma e a relaxar;
Alivia o estresse;
Auxilia no tratamento da ansiedade;
Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
Ajuda a aliviar o enjoo;
Alivia cólicas menstruais;
Ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
Acalma e remove as impurezas da pele.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do chá de Camomila. Confira agora a Receita do Chá Detox de Camomila Para Combater Insônia.

INGREDIENTES: