Chá de Gengibre – Acabe com a Gordura da Barriga em 2 Semanas!

Chá de Gengibre – Acabe com a Gordura da Barriga em 2 Semanas de forma simples e natural. Além disso, o chá de gengibre para perder peso é uma ótima forma de emagrecer saudável. Muitos provavelmente não conseguem imaginar uma manhã sem uma xícara de café. Para alguns, esta bebida é um verdadeiro prazer. Outros não podem acordar completamente sem ele.

Há todo tipo de opinião sobre o café. Tem qualidades boas e negativas. E se você quiser começar sua manhã com uma bebida diferente, mas duvide que ela tenha o mesmo efeito? Tente chá de gengibre!

O chá de gengibre para perder peso, aromatizado com mel, limão ou canela, é uma verdadeira fonte de energia. É especialmente adequado durante a estação fria, pois seus ingredientes aumentam a imunidade e ajudam a combater resfriados.

Este chá de gengibre para perder peso também melhora a digestão, é útil quando você quer perder peso e até melhora o humor. Então, por que não tentar?

Receita do Chá de Gengibre Para Perder Peso:

Não existe uma receita exata para esta bebida, pois ela pode ser adaptada ao gosto individual de cada indivíduo. Se você não gostar, não pode adicionar mel, limão nem canela. Ou seja, você só pode escolher os acessórios que você gosta.

Depois de selecionar os ingredientes, deixe ferver tudo, exceto o mel, deixe ferver por 10 minutos. Em seguida, dilua com meia xícara de água em temperatura ambiente e adicione o mel. Mexa bem. Se você não gostar do sabor, reduza ou aumente as proporções dos vários ingredientes.

Contra-Indicações:

Você não deve tomar este chá de gengibre para perder peso se tiver problemas estomacais agudos, pois o gengibre pode exacerbá-los. Também não é recomendável beber esta bebida se você sofre de pressão alta, doença hepática ou se é alérgico a algum dos ingredientes.

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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