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Chá de gengibre – Acabe com a gordura da barriga em 2 semanas!

chá de gengibre para acabar com a gordura da barriga

chá de gengibre para perder peso é uma ótima forma de emagrecer saudável. Além de adequado para aumentar a imunidade e ajudar a combater resfriados. Muitos provavelmente não conseguem imaginar uma manhã sem uma xícara de café. Para alguns, esta bebida é um verdadeiro prazer. Outros não podem acordar completamente sem ele.

chá de gengibre para acabar com a gordura da barriga
chá de gengibre para acabar com a gordura da barriga

Há todo tipo de opinião sobre o café. Tem qualidades boas e negativas. E se você quiser começar sua manhã com uma bebida diferente, mas duvide que ela tenha o mesmo efeito? Tente chá de gengibre!

O chá de gengibre, aromatizado com mel, limão ou canela, é uma verdadeira fonte de energia. É especialmente adequado durante a estação fria, pois seus ingredientes aumentam a imunidade e ajudam a combater resfriados.

Este chá de gengibre para perder peso também melhora a digestão, é útil quando você quer perder peso e até melhora o humor. Então, por que não tentar?

Receita do chá de gengibre para perder peso:

Não existe uma receita exata para esta bebida, pois ela pode ser adaptada ao gosto individual de cada indivíduo. Se você não gostar, não pode adicionar mel, limão nem canela. Ou seja, você só pode escolher os acessórios que você gosta.

Depois de selecionar os ingredientes, deixe ferver tudo, exceto o mel, deixe ferver por 10 minutos. Em seguida, dilua com meia xícara de água em temperatura ambiente e adicione o mel. Mexa bem. Se você não gostar do sabor, reduza ou aumente as proporções dos vários ingredientes.

Contraindicações:

Você não deve tomar este chá de gengibre para perder peso se tiver problemas estomacais agudos, pois o gengibre pode exacerbá-los. Também não é recomendável beber esta bebida se você sofre de pressão alta, doença hepática ou se é alérgico a algum dos ingredientes.

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Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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