Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas 07/11/2017

Bilimbi – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Revisado por

Brenda Lima

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Bilimbi – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

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Bilimbi – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! Dentre tantos benefícios, o Bilimbi pode ser escolhido como fruta saudável, graças as suas propriedades que são ideais para nossa saúde. Além disso, os frutos do Bilimbi estão ligados ao tronco da árvore. É comum ver um tronco de árvore Bilimbi cheio de frutas durante a estação de frutificação.

O Bilimbi é crocante quando não está verde. Quando maduro, o fruto cai no chão. Uma vez colhido, o fruto Bilimbi tem uma curta vida útil, apenas 5 dias. Sua pele também é facilmente ferida apenas pelo manuseio. Por estas razões, é difícil transportar esses frutos em longa distância. Abaixo de forma breve, saiba mais sobre o Bilimbi – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais:

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O consumo do Bilimbi Para os Olhos;
O consumo do Bilimbi é Eficaz Para Combater as Hemorroidas;
O Bilimbi Possui Benefícios Para Combater a Acne;
O Bilimbi Ajuda no Tratamento da Tosse;
O Uso do Bilimbi Ajuda a Tratar Caxumba;
Ajudar a Controlar a Hipertensão;
O Bilimbi é Eficaz Para Tratar a Dor Reumática;
O Bilimbi Ajuda a Aumentar a Saúde dos Ossos;
O Bilimbi Ajuda a Tratar Diabetes;
O Bilimbi é Eficaz Para Tratar Alergias.

Valor Nutricional do Bilimbi: Este valor nutricional do Bilimbi é obtido a partir de cada 100 g da fruta:

Cálcio – 3,4 mg
Fósforo – 11,1 mg
Riboflavina – 0,026 mg
Caroteno – 0,035 mg
Niacina – 0,302 mg
Ferro – 1.01mg
Tiamina – 0,010 mg
Fibra – 0,6 mg

O Bilimbi é melhor consumido após certos preparativos. Mas ainda assim é repleto de nutriente. Veja de forma mais detalhada, sobre o Bilimbi – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais:

Benefícios do Bilimbi Para Aumentar a Saúde dos Ossos: O Bilimbi é o mais proeminente e pode suportar toda a sua estrutura esquelética. O Fósforo complementa o Cálcio ao aumentar a efetividade do mineral, adicionando densidade e força aos dentes e ossos.

Benefícios do Bilimbi Para Tratar Diabetes: As pessoas que vivem com Diabetes podem fazer um ótimo uso do Bilimbi. Pegue 6 grãos de Bilimbi e adicione um pouco de água. Ferva esta mistura e limpe a água dos grãos. É aconselhável beber esta bebida duas vezes por dia.

Benefícios do Bilimbi Para Tratar Caxumba: A pasta de folhas de Bilimbi também pode ser aplicada em condições de pele, dores reumáticas, inchaço de Caxumba e coceiras.

Benefícios do Bilimbi Para Tratamento da Tosse: O extrato de fruta de Bilimbi pode ser adicionado ao xarope contra a Tosse, devido aos seus efeitos positivos na redução da Tosse e também no nascente. Seu sabor amargo pode tornar o xarope contra a Tosse mais palatável.

Benefícios do Bilimbi Para Tratar a Dor Reumática: Se você está enfrentando dores reumáticas, esmague um punhado das folhas de Bilimbi e um dos grãos. Misture com água e coloque sobre as áreas que doem três vezes ao dia.

Benefícios do Bilimbi Para Ajudar a Controlar a Hipertensão: É aconselhável tratar a Hipertensão arterial usando o Bilimbi e o tratamento é bastante eficaz.

Benefícios do Bilimbi Para Hemorroidas: O xarope de frutas Bilimbi é eficaz na diminuição da febre, para o sangramento retal e inflamação e trata as Hemorroidas internas.

Benefícios do Bilimbi Para Tratar Alergias: Os sintomas podem incluir distúrbios respiratórios, olhos vermelhos, prurido na pele, corrimento nasal ou ainda mais graves como a
síndrome de Steven-Johnson. Beber suco de Bilimbi regularmente, pode ajudar a reduzir as alergias.

Benefícios do Bilimbi Para Combater a Acne: O Bilimbi contém substâncias que ajudam a combater a Acne. Tudo o que você faz é cortar a fruta em meio pedaços e aplicá-lo na área afetada 2-3 vezes ao dia. Isso também ajudará a minimizar os poros faciais.