As 17 Receitas de Sucos Detox Que te Ajudarão a Emagrecer!

 As Receitas de Sucos Detox Que te Ajudarão a Emagrecer são ótimas alternativas de sucos que além de saudáveis são deliciosos. Além disso, existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde Sucos que ajudam a emagrecer, até Sucos que garantem um sono melhor a noite.

Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados. E quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Então, confira agora  As 17 Receitas de Sucos Detox Que te Ajudarão a Emagrecer:

1# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 copo (200ml) de água
• 2 folhas de Couve-manteiga
• 3 fatias finas de Cenoura
• 1 colher (sopa) de broto de alfafa

MODO DE PREPARO

• Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador.
• Se preferir, adoce com mel ou adoçante natural, como stévia ou sucralose.
• Beba em seguida sem coar

2# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 2 folhas de Couve
• 5 folhas de Hortelã
• Polpa de 1 Maracujá
• 1/2 Cenoura ralada
• 1 xícara (200ml) de Chá de Camomila
• 1 colher (sopa) de semente de girassol

MODO DE PREPARO

• Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador.
• Beba em seguida sem coar.

3# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 2 folhas de Couve
• 5 folhas de Hortelã
• 3 rodelas de Abacaxi
• 1 copo (200ml) de Água de Coco
• 1 colher (chá) de abóbora

MODO DE PREPARO

• Bata todos ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida.
• Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

4# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 2 folhas de Couve
• 1 copo (200ml) de Suco de Laranja
• 1/2 Pepino picado
• 1/2 Maçã picada
• 2 colheres (chá) de Gengibre

MODO DE PREPARO

• Higienize as folhas, frutas e vegetais.
• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Se preferir, adoce com mel ou adoçante natural, como stévia ou sucralose.
• Beba em seguida sem coar.

5# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 2 folhas de Couve com o talo
• 1 folha de Alface
• 1/4 de Mamão papaia
• 2 ameixas-pretas sem caroço
• 1 copo (200ml) de Suco de Laranja
• 1 colher (sopa) de semente de chia

MODO DE PREPARO

• Bata as folhas, a ameixa e o Mamão no liquidificador, coloque a chia e bata mais um pouco.
• Beba em seguida sem coar.

6# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 2 goiabas vermelhas picadas
• Suco puro de 1/2 Limão
• Suco puro de 2 Laranjas
• 1 copo (200ml) de água

MODO DE PREPARO

• No liquidificador, coloque todos os ingredientes.
• Bata até ficar homogêneo. Se necessário, coe e adoce a gosto.
• Tome logo em seguida.
• Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

7# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 Cenoura em cubos
• 1 xícara (chá) de folhas de Salsa
• 2 xícaras (chá) de gelo
• 1 colher (café) de curry
• 1 colher (sopa) de adoçante

MODO DE PREPARO

• Misture tudo e bata no liquidificador por 2 minutos.
• Passe na peneira e sirva em seguida.

8# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 5 folhas de Rúcula
• 2 folhas de Alface-americana
• 2 rodelas de Abacaxi
• 2 rodelas (2cm) de Pepino
• 2 rodelas (2m) de Inhame cru sem casca
• 1 colher (sopa) de semente de Linhaça

MODO DE PREPARO

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida sem coar.

9# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 copo (200ml) de água
• 2 xícaras (chá) de agrião picado
• Suco de 1 Limão
• 1 ramo pequeno de Hortelã
• 1 colher (sopa) de semente de Linhaça

MODO DE PREPARO

• Bata todos no liquidificador.
• Se preferir, adoce com mel ou adoçante natural, como estévia ou sucralose.
• Beba em seguida sem coar.

10# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1/2 Maçã picada
• 1 fatia de manga picada
• 1 Cenoura sem casca picada
• 1/2 copo (100ml) de água

MODO DE PREPARO

• Bata tudo no liquidificador e beba o suco imediatamente.

11# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 copo (200ml) de água
• 2 folhas de Rúcula
• 3 Morangos
• Suco de 1 Limão
• 1/2 xícara (chá) de broto de alfafa

MODO DE PREPARO

• Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador.
• Se preferir, adoce com mel ou sucralose.
• Beba em seguida sem coar.

12# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 copo (200ml) de água
• 1 xícara (chá) de Salsão
• Gengibre a gosto
• 1 fatia de Abacaxi
• 1 colher (sopa) de semente de girassol

MODO DE PREPARO

• Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador.
• Se preferir, adoce com mel ou adoçante natural, como estévia ou sucralose.
• Beba em seguida sem coar.

13# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 copo (200ml) de água
• 1 folha de Couve
• 1 polpa de Maracujá
• 1 colher (sopa) de aveia

MODO DE PREPARO

• Higienize as folhas e bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Se preferir, adoce com mel ou adoçante natural, como estévia ou sucralose.
• Beba em seguida sem coar. Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

14# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 copo (200ml) de Água de Coco
• 1 xícara (chá) de Espinafre picado
• Suco de 1 Limão
• 1 Maçã pequena
• 1 pedaço de Gengibre a gosto
• 1 colher (sopa) de broto de bambu

MODO DE PREPARO

• Higienize os ingredientes e bata os ingredientes no liquidificador.
• Se preferir, adoce com mel ou adoçante natural, como estévia ou sucralose.
• Beba em seguida sem coar.

15# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 folha de Alface
• 4 folhas de Hortelã
• 1 Kiwi
• 1 rodela de Abacaxi
• 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha
• 1 colher (sobremesa) de semente de girassol
• 5 cubos de gelo

MODO DE PREPARO

• Higienize os ingredientes e bata os ingredientes no liquidificador.
• Se preferir, adoce com mel ou adoçante natural, como estévia ou sucralose.
• Beba em seguida.

16# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• ¼ de prato (sobremesa) de Couve-manteiga picado
• 1 fatia grossa de melão
• 1 copo médio (250ml) de Água de Coco
• 1 colher (sopa) de Hortelã
• 1 colher (sopa) de suco de Limão
• 3 cubos de gelo
• 1 colher (sopa) de sementes de girassol

MODO DE PREPARO

• Bata todos no liquidificador.
• Beba em seguida

17# Receita de Suco Detox Que te Ajudarão a Emagrecer

INGREDIENTES:

• 1 Maçã picada
• 1 pera picada
• ¼ de grapefruit (conhecido como toranja)
• 2 talos de Salsão
• Folhas de Hortelã
• Cubos de gelo a gosto

MODO DE PREPARO

• Bata no liquidificador e salpique as folhas de Hortelã bem picadas.
• Beba o suco.

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