Dicas para Emagrecer

Água de cominho para emagrecer até 2 Kg por semana!

Agua de cominho para emagrecer

Água de cominho para emagrecer de forma saudável pois além de prometer inúmeros benefícios à saúde, ela também ajuda a desintoxicar o corpo fazendo com que a perda de peso seja saudável. Essa já é uma bebida muito estuda e comprovada. Então conheça seus benefícios e aprenda a fazer.

Os benefícios para a saúde do cominho foram documentados desde os tempos antigos em textos ayurvédicos. Grande parte dos quais já foram verificados pela ciência moderna. Além disso, o cominho tem sido utilizado nas cozinhas indianas desde sempre. Então, já aproveitam seus diversos benefícios.

Agua de cominho para emagrecer
água de cominho para emagrecer

Além disso, este tempero adiciona um sabor de noz aos alimentos e é embalado com benefícios à saúde. Portanto, pode ser especialmente útil para pessoas que têm problemas para perder peso. Além disso, a maneira mais fácil de aproveitar os benefícios desse tempero maravilhoso é consumir a água de cominho para emagrecer.

Benefícios da água de cominho para saúde:

1. Baixo teor de calorias:

Uma colher de chá de sementes de cominho contém apenas cerca de sete calorias. Portanto, isso é muito baixo em comparação com outras bebidas. Dessa forma, essa bebida pode ser ingerida para saciar fome. Além de auxiliar na queima de gordura ao mesmo tempo.

2. Embalado com antioxidantes:

As sementes de cominho são carregadas com antioxidantes que desempenham um papel importante no auxílio à perda de peso. Além disso, extratos de sementes de cominho são ricos em polifenóis e inúmeros outros compostos que impedem o estresse oxidativo dentro do corpo.

3. Melhora a digestão:

Beber água de cominho para emagrecer regularmente, abre caminho para um sistema digestivo saudável. Que, por sua vez, mantém o corpo em geral funcionando. Um certo composto chamado timol encontrado nas sementes de cominho estimula a secreção das glândulas gástricas. Isso ajuda a decompor nutrientes complexos, como proteínas, gordura e açúcar, para manter o intestino saudável.

4. Aumenta o metabolismo e queima de gordura:

Cominho acelera o metabolismo do corpo e promove a queima de gordura, fazendo você parecer mais apto. A água de desintoxicação é essencialmente eficaz para se livrar da gordura da barriga teimosa.

Emagrecer com agua de cominho
emagrecer com água de cominho

5. Reduz as inflamações:

Sementes de cominho são uma potência de propriedades anti-inflamatórias devido à presença de compostos bioativos. Estudos demonstraram que a obesidade é uma condição pró-inflamatória. Portanto, beber água de cominho pode impedir o aparecimento de obesidade induzida por inflamação.

Como a água de cominho tem um sabor suave, você pode experimentá-la com uma pitada de suco de limão ou canela em pó. Isso tornará a água de desintoxicação atraente para o seu paladar, bem como para seus objetivos de perda de peso.

Como preparar água de cominho para emagrecer?

Ingredientes:

– 1 Punhado de sementes de cominho;
– 200 ml de água.

Modo de preparo:

  1. Tudo que você precisa fazer é mergulhar um punhado de sementes de cominho em água;
  2. E deixar descansar durante a noite. Sendo embebidas por tanto tempo, as sementes incham e liberam compostos bioativos na água;
  3. Depois de consumir essa mistura diariamente pela manhã, você notará uma diferença em apenas 10 a 14 dias.
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