Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer

Água de Abacaxi com Hortelã Para Digestão

Água de Abacaxi com Hortelã Para Digestão

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

A Água de Abacaxi com Hortelã Para Digestão é uma grande aliada na perda de peso. Além disso, a água de abacaxi e hortelã elimina toxinas, combate o inchaço e ainda melhora o funcionamento do intestino. Unindo esses benefícios a alimentos superpoderosos, você turbina o plano de emagrecimento e vê os resultados na balança. A água desempenha um papel chave no corpo humano, ajudando no transporte de nutrientes e oxigênio para as células, hidrata o ar nos pulmões, consegue regular o metabolismo, protege os órgãos vitais, controla a temperatura corporal, desintoxica o organismo, além de proteger e hidratar as articulações.Água de Abacaxi com Hortelã Para Digestão!Que água não serve só para matar a sede, todo mundo sabe. Além disso, a sede já é um alerta do nosso corpo de que ‘algo’ está errado. Portanto, devemos hidratar o organismo antes mesmo que ele sinta falta. Embora imprescindível, nem sempre beber cerca de dois litros de água por dia é fácil.

Por isso, combinar o líquido a ingredientes que você adora, como frutas, vegetais (incluindo flores comestíveis), especiarias e ervas, é uma boa alternativa para quem tem grande dificuldade de beber água pura. Além de aumentar o consumo hídrico, você ingere bons nutrientes e, de quebra, contribui para a dieta.  Além de não engordarem, ajudam a eliminar toxinas e limpar o organismo, proporcionando mais sabor e refrescância ao hidratar o corpo.

Benefícios da Água Detox: O corpo humano precisa de líquido para o seu correto funcionamento. Conheça alguns benefícios da água detox:

  • Responsável por transportar nutrientes (sais minerais e vitaminas) e resíduos;
  • Age como um solvente no organismo, por isso é essencial às funções metabólicas;
  • Mantém o equilíbrio dos fluídos corporais;
  • Regula a temperatura corporal;
  • Energiza os músculos;
  • Atua nos processos fisiológicos da digestão, absorção e excreção, garantindo o bom funcionamento dos rins e do intestino;
  • Mantém o volume sanguíneo, que influencia diretamente na pressão arterial;
  • Desempenha importante papel no funcionamento do sistema circulatório;
  • Diminui aquela sensação falsa de fome a todo momento;
  • Ajuda a manter as calorias sob controle;
  • Deixa a pele com aspecto mais jovem.

Benefícios da Água de Abacaxi + Hortelã: Além de ser rica em Vitamina C, D e minerais como Magnésio, Ferro e Potássio, a Hortelã ajuda na digestão. Ela aciona o funcionamento das glândulas salivares e de várias enzimas digestivas, favorecendo também a eliminação de toxinas pelo trato intestinal. Já o Abacaxi contém poderosos antioxidantes que combatem os radicais livres que causam o envelhecimento das células. Possui uma substância denominada bromelaína, que ajuda a quebrar as partículas de proteína e neutraliza a acidez estomacal. Agora, confira a receita da Água de Abacaxi com Hortelã Para Digestão.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Basta acrescentar os ingredientes à água filtrada de boa qualidade e deixar repousar por algumas horas na geladeira.
  • Para um resultado ainda melhor, dê preferência a produtos orgânicos e da época.
  • Os recipientes devem ser preferencialmente de vidro com tampa, e também devem ser esterilizados com água fervente antes de cada utilização.

 

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.