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Os 7 Benefícios do Café de Sumatra Para a Saúde

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Especialista do Dicas de Saúde

Benefícios do Café de Sumatra Para a Saúde que muitos desconhecem. Além disso, o Café de Sumatra é um delicioso café, que possui ricas substâncias medicinais para saúde do corpo humano. Café de Sumatra é uma das variedades de café mais conhecidas do mundo.

Seu sabor “terroso”, bem como a combinação de gostos doces e herbáceos, fez com que este café tivesse um lugar reservado no coração de muitos consumidores no mundo.

sumatra

Muito parecido com o vinho, algumas variedades de café tomaram emprestado os nomes das regiões em que os grãos foram cultivados, colhidos e processados.

Portanto, as experiências completas proporcionadas pelo Café de Sumatra são possíveis pelas condições dos solos na Ilha de Sumatra. Na Indonésia, bem como o clima e, finalmente, a maneira como os grãos são processados.

O motivo mais popular das pessoas tomarem café pela manhã são para dar um impulso energético. O principal responsável por esse impulso energético é a cafeína, que é encontrada em grande quantidade no Café de Sumatra em comparação com outras variedades.

Não é de se admirar que hoje em dia a cafeína é amplamente comercializada em pílulas para aquelas que possuem um processamento lento durante a manhã. Então, conheça agora:

Os 7 Benefícios do Café de Sumatra Para a Saúde:

Benefícios do Café de Sumatra Por ser Rico em Antioxidantes: Não há uma melhor maneira de combater os radicais livres e proteger-se de doenças, você pode obter esse resultado consumindo apenas algumas xícaras deste.

Esse café tem tantos antioxidantes quanto o café normal, o que significa muito. Recentemente, um estudo da Pensilvânia, constatou que o café foi a principal fonte de antioxidantes na dieta dos EUA.

Pesquisas concluíram que o adulto americano médio consome 1,299 mg de antioxidantes diariamente por meio do café. Enquanto o principal concorrente, o chá, nem chegou perto de 294 mg. Já as bananas são a terceira maior fonte de antioxidantes, pontuavam 76 mg.

Benefício do Café de Sumatra Para Melhorar o Foco e A Concentração: A ingestão de cafeína, especialmente através do consumo deste café, pode funcionar principalmente quando estiver fazendo algum trabalho, cujo os níveis de alta concentração são exigidas.

A forma como a cafeína bloqueia os receptores que são responsáveis pela sonolência também permite que se concentre em qualquer tarefa. O ponto mais importante é que o aumento da concentração só podem ser obtidas se o consumo de cafeína for em quantidade moderada.

Benefícios do Café de Sumatra Para o Corpo:

Benefícios do Café de Sumatra Contra Doenças Neurodegenerativas: Quando dizemos que este café é uma boa escolha para sua mente, é melhor acreditar em nós. Por quê? Existem pesquisas que constataram diminuições significativas dos riscos de doenças neurodegenerativas em pessoas que consumiram uma quantidade moderada de café, que pode variar entre três a cinco xícaras por dia.

Benefício do Café de Sumatra Contra a Doença de Parkinson: Algumas doenças como a doença de Parkinson pode ser combatida com a ingestão deste café, pois, ele é rico em cafeína, que pode trabalhar milagrosamente na ativação do cérebro na produção de dopamina, que é benéfico para mantê-lo em alerta e os neurônios ativos.

Benefícios do Café de Sumatra no Combate a Depressão: Este café possui alta quantidade de dopamina. A dopamina é importante para manter a saúde dos nossos sistemas nervosos. Desta forma, a dopamina é responsável pela ativação do centro de recompensas no cérebro. Portanto, é útil para produção dos sentimentos de satisfação. O alto nível de dopamina em nossos cérebros também pode afastar a ansiedade e desconforto.

café de sumatraBenefício do Café de Sumatra Contra o envelhecimento Precoce: Este café contém grandes quantidades de antioxidantes que nos manterão mais novos lutando contra os radicais livres, cujo pode acelerar o envelhecimento e a degeneração dos tecidos do corpo.

Benefícios do Café de Sumatra na Regulação de Açúcar no Sangue: Este café ajuda na regulagem do açúcar no sangue, pois, é rico em antioxidantes. O que provavelmente não sabemos ainda é que, de fato, existe uma ligação entre antioxidantes e diabetes. Uma pesquisa sugeriu que o consumo de café entre mulheres reduziu o risco de diabetes tipo 2.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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