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Deficiência Dicas de Saúde Sintomas

Os 15 Sintomas da Deficiência de Cobre

A deficiência de cobre no organismo pode causar diversos problemas de saúde, tais como manchas na pele, neutropenia, osteoporose e doenças neurodegenerativas como Alzheimer, Parkinson e Problemas na tireoide também podem ocorrer diante da carência de cobre. Pois, O Cobre é um mineral extremamente essencial para o organismo. Ele é um oligoelemento, elemento químico essencial para os seres vivos encontrado em baixa concentração nos organismos, porém de fundamental importância biológica.

Sintomas da deficiência de CobreO corpo humano não consegue produzir o cobre, ele é obtido por meio da alimentação. O Cobre ajuda na formação de algumas células sanguíneas, hormônios e enzimas antioxidantes, também contribui para a síntese de neurotransmissores, formação da bainha de mielina e regulação da expressão gênica. O Cobre ainda ajuda a regular a quantidade de ferro no organismo e na formação de tecidos conjuntivos.

A síndroma de Menkes é uma perturbação hereditária que provoca deficiência de cobre. Os sintomas compreendem cabelo crespo, atraso mental, baixa concentração de cobre no sangue e incapacidade para sintetizar os enzimas que requerem cobre. Além disso, A deficiência de cobre trata-se com suplementos do mineral durante várias semanas. Contudo, as pessoas com a síndroma de Menkes não respondem bem a estes suplementos. Confira abaixo a Quantidade recomendada de cobre por dia:
Quantidade recomendada de cobre
A deficiência de cobre é rara nos indivíduos saudáveis. Surge com maior frequência nas crianças prematuras ou que estão a recuperar de uma desnutrição grave. Poré, confira alguns dos sintomas da Deficiência de Cobre:

  • Distúrbios da tireoide.
  • Anemia.
  • Baixa temperatura corporal.
  • Ossos frágeis.
  • Osteoporose.
  • A baixa resistência a infecções.
  • Batimento cardíaco irregular.
  • Baixa contagem de glóbulos brancos.
  • Níveis elevados de colesterol.
  • Os defeitos congênitos.
  • Veias dilatadas.
  • perda de cabelo.
  • Diarreia.
  • Sangramento sob a pele e dermatites.

O Cobre é encontrado em uma ampla variedade de alimentos e é mais abundante em carnes de órgãos, mariscos, nozes e sementes. Cereais de trigo farelo e grãos integrais também são boas fontes de cobre.

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