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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefício do Chá da Salsa Para Saúde

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Os Benefício do Chá da Salsa Para Saúde são diversos e muito eficaz para saúde do corpo em geral. Além disso,o chá de salsa é capaz de desintoxicar o corpo, estimular o sistema imunológico, melhorar a visão, proteger contra doenças crônicas, prevenir a formação de tumores, ajudar a saúde do coração, reduzir a inflamação, refrescar a respiração, proteger contra asma, regular a menstruação e diminuir o risco de defeitos congênitos. Este chá de salsa é poderoso, não deve ser usado por todos, particularmente as mulheres grávidas, aqueles com distúrbios renais pré-existentes, e pessoas que usam medicação para diminuir o sangue.

Cientificamente conhecido como Petroselinum crispum, a salsa é uma planta facilmente reconhecida e amplamente utilizada devido seus impressionantes benefícios medicinais. A mistura de minerais e compostos voláteis encontrados na salsa fornecem um poderoso impacto sobre a saúde humana. Por isso, o chá de salsa está se tornando um remédio popular.

Benefícios do Chá da Salsa para Saúde: Os benefícios do chá de salsa para saúde incluem as propriedades anti-inflamatórias, antitumorais, anticâncer, antioxidantes, estimulantes, antiespasmódicas, relaxantes e desintoxicantes. Estes benefícios da salsa são derivados de uma ampla gama de minerais, nutrientes e antioxidantes presente neste chá, como o ferro, vitamina A, vitamina B e vitamina C, bem como eugenol, limoneno, apigenina, luteolina e outros compostos ativos.

Benefícios do Chá da Salsa Para Sistema Respiratório: Este chá de salsa é frequentemente recomendado às pessoas que sofrem de asma ou outros problemas respiratórios. O betacaroteno tem sido diretamente relacionado à redução do risco de asma, enquanto os outros compostos de combate à infecção no chá ajudam a soltar a fleuma e o muco, além de neutralizar a infecção bacteriana subjacente que pode estar causando o congestionamento.

Benefícios do Chá da Salsa Para Prevenção de Tumor: A Miristicina é um dos compostos voláteis encontrados no óleo de salsa, que é liberado em pequenas quantidades enquanto prepara o chá de salsa. Este antioxidante tem sido diretamente ligado à prevenção da formação de tumores, especificamente nos pulmões, onde o câncer ocorre com muita frequência.

Benefícios do Chá da Salsa Para Câncer: Além de suas propriedades antitumorais, o chá de salsa também se beneficia de uma variedade de flavonoides e outros compostos quimio-protetores, que podem neutralizar os carcinógenos antes que possam causar danos aos tecidos e estimular a apoptose ou morte celular em células saudáveis. Isso pode reduzir significativamente o risco de câncer, em conjunto com os outros antioxidante  encontrados neste chá.

Benefícios do Chá da Salsa Para Sistema Imunológica: As potentes concentrações de vitamina C e vitamina A neste chá torna-o um reforço imunológico magistral. A vitamina C pode estimular a produção de glóbulos brancos e atuar como um antioxidante combatendo os efeitos cancerígenos dos radicais livres, enquanto protege o corpo contra uma série de doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes.

Benefícios do Chá da Salsa Para Circulação: Rico em ferro, o chá de salsa é uma excelente maneira de melhorar a circulação no corpo, e prevenir o “sangue fraco”, também conhecido como anemia. O ferro é fundamental para produção de glóbulos vermelhos, o que pode auxiliam no transporte de sangue oxigenado para células que necessitam de nutrientes e oxigênio para reparo e funcionamento. O nível elevado de cálcio presente no chá de salsa também ajuda o corpo a absorver melhor o ferro, auxiliando os problemas circulatórios.

Benefícios do Chá da Salsa Rico Ácido Fólico: O chá de salsa é rico em ácido fólico, uma vitamina B da família crítica que é comprovada para reduzir a probabilidade de defeitos no tubo neural em bebês. O ácido fólico é também o principal composto que neutraliza a homocisteína no corpo, um composto que pode causar danos aos vasos sanguíneos e aumentar o risco de doença cardíaca.

Benefícios do Chá da Salsa Para Visão: A vitamina A é um nutriente chave para a nossa saúde, e também funciona como um antioxidante , particularmente em relação à saúde da visão. A vitamina A é derivada do betacaroteno encontrado na salsa, e pode prevenir o estresse oxidativo nos olhos, diminuindo o risco de desenvolver cataratas e prevenir a degeneração macular.

Benefícios do Chá da Salsa Como Desintoxicante: O chá de salsa é conhecido como uma substância diurética, o que significa que ele pode estimular a micção e a limpeza geral da bexiga e rins. Os diuréticos ajudam o corpo a eliminar o excesso de toxinas, gorduras, sais e água mais rapidamente, e reduz a pressão sobre os rins. O chá de salsa está ligado em numerosos estudos na diminuição da ocorrência de infecções da bexiga e cálculos renais.

Benefícios do Chá da Salsa Para Menstruação: A dismenorreia afeta as mulheres em todo o mundo, juntamente com uma série de outros sintomas menstruais. O chá de salsa é comumente usado para mitigar os efeitos da menstruação, devido à presença de apiol, um dos compostos do óleo essencial da salsa. Apiol pode ajudar a regular períodos mensais e diminuir a gravidade, especialmente nos meses após a mulher dá à luz.

Benefícios do Chá da Salsa Para Respiração: Famosamente, a salsa é usada para refrescar a respiração, e tem certas propriedades antibacterianas que o tornam ótimo para a saúde bucal. Há uma razão pela qual a salsa é tão frequentemente usado como um enfeite em restaurantes; O chá da salsa pode oferecer os mesmos benefícios a sua respiração!

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