Os 11 Sintomas da Deficiência de Vitamina A

Revisado por

Alan Costa

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Os Sintomas da deficiência de vitamina A são variados, porém a sua deficiência podem ser causada por uma ingestão inadequada, má absorção de gordura ou doenças do fígado. A vitamina A é uma vitamina essencial necessária para a visão, a transcrição de genes, aumento da função imunológica e principalmente para a saúde da pele.A deficiência de vitamina A ou xeroftalmia pode levar à cegueira, aumento das infecções virais, porém a deficiência só é considerado um problema nos países em desenvolvimento, onde é a principal causa da cegueira em crianças. Além disso, A vitamina A é uma vitamina solúvel em gordura e, portanto, tem de ser consumido com a gordura, a fim de ter uma melhor absorção. por isso, confira os sintomas da deficiência de vitamina A.

• A deficiência de vitamina A também produz inflamação da pele (dermatite) e aumenta a susceptibilidade às infecções.
• Cegueira noturna.
• Dores de cabeça.
• O aumento da susceptibilidade à infecção como gripes e resfriados, pois o Sistema imunológico está fraco.
• Acne.
• Boca seca, pele seca e cabelo seco e sem brilho.
• Dores nos olhos.
• Unhas rígidas, que se descamam facilmente.
• Perda do olfato.
• Falta de apetite.
• Diminuição da fertilidade.
• Perda do olfato.

Os sintomas da deficiência de vitamina A podem se tratados com doses diárias dessa vitamina durante uma semana. uma boa opção são os alimentos ricos em vitamina A. Além disso, é recomendável o diagnóstico de um médico para se certificar que se trata apenas de uma carência vitamínica ou de algum outro problema de saúde.

Informações do autor

Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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