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Chá Dicas de Saúde

Chá Para Baixar a Febre em Poucos Minutos

O Chá Para Baixar a Febre em Poucos Minutos é uma boa alternativa de Chá saudável, além de ajudar a Emagrecer. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Chá: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Hortelã e Sabugueiro para saúde.

Benefícios da Hortelã: As propriedades da Hortelã incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Benefícios do Sabugueiro: Os Sabugueiro são fonte essencial de vitaminas e minerais. Estes nutrientes potentes tornam o Sabugueiro um lanche saudável com excelentes propriedades curativas. Uma porção padrão de 100 gramas de Sabugueiro contém 60% de vitamina C, 12% de vitamina A, 11% de vitamina B6, 5% de tiamina e 4% de riboflavina. Todas estas vitaminas trabalham coletivamente para manter o corpo em forma e saudável sempre.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Hortelã, Confira agora a Receita do Chá Para Baixar a Febre em Poucos Minutos.

INGREDIENTES:

  • 250 ml de água.
  • 1 colher de chá das flores de sabugueiro.
  • 1 colher de chá de Hortelã.

MODO DE PREPARO:

  • Em um recipiente, coloque a água para ferver.
  • Enquanto aguarda, coloque as flores de sabugueiro e as folhas de Hortelã em uma xícara e reserve.
  • Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e jogue a água sobre as ervas.
  • Tampe a xícara e deixe por aproximadamente 10 minutos, descansando enquanto amorna.
  • Consuma várias vezes ao dia para baixar a febre.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo, além de ajudar a combater algumas doenças.

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