Suco para Eliminar o Inchaço

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Suco para Eliminar o Inchaço
Suco para Eliminar o Inchaço

Suco para Eliminar o inchaço é uma alternativa saudável para diminuir a retenção de líquidos. A retenção de líquidos Um dos vilões das dietas e de quem busca a famosa barriga de tanquinho é o efeito de inchaço que muitas pessoas sofrem. Este problema, que provoca aquele aspecto inchado do corpo, pode ser causado pela má alimentação ou mesmo pela ingestão de álcool.Além de diminuir a retenção de líquidos, os nutrientes da receita são ricos em fibras, vitaminas e sais minerais, o que as transforma em algo muito maior do que um simples Suco para Eliminar o inchaço. então, confira:

INGREDIENTES:

  • 1 Talo pequeno de salsão picado.
  • 1 Talo de erva-doce picado.
  • 1 Fatia grande de Abacaxi.
  • 250 ml de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura hormogônea.
  • Sirva imediatamente após o preparo.

Rendimento: 1 Porção
Tempo de Preparo: 5 Minutos

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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