Dicas de Saúde Sucos Detox 22/03/2017

Suco Detox Para Murchar Definitivamente os Pneuzinhos

Revisado por

Brenda Lima

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Detox Para Murchar Definitivamente os Pneuzinhos

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O Suco Detox Para Murchar Definitivamente os Pneuzinhos é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem sucos detox para todos os gostos, desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

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Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde:

Os Sucos Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo;
Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
Os Sucos Detox hidratam a pele;
Os Sucos Detox melhoram o sono;
Os Sucos Detox aumentam a disposição;
Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória;
Os Sucos Detox são ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causam mau humor e falta de disposição e também não provocam a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, 0 mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes do Suco Detox Para Murchar Definitivamente os Pneuzinhos:

Benefícios do Morango: O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

Combater o envelhecimento da pele;
Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;
Melhorar a capacidade mental;
Prevenir o câncer;
Ajudar a combater inflamações.

Benefícios da Aveia: A aveia é um cereal que não contém glúten, podendo ser consumida até por pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten, e seus benefícios são:

Regular o intestino e aliviar a prisão de ventre, por ser rica em fibras;
Reduzir o colesterol mau, devido à presença da fibra betaglucana;
Evitar o aumento rápido da glicemia, sendo excelente para diabéticos e pré-diabéticos;
Prevenir câncer de cólon, por conter ácido fítico, substância que melhora a saúde das células intestinais;
Diminuir o apetite, por ser rica em fibras solúveis.

Se precisar acertar as contas com os ponteiros da balança, conheça e aproveite as combinações e ervas frutas, legumes, sementes e ervas capazes de auxiliar na perda peso. Lembre-se de incluí-las em uma alimentação equilibrada e aliá-las á pratica de exercícios físicos. Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do morango e da aveia, confira agora a receita do Suco Detox Para Murchar Definitivamente os Pneuzinhos:

INGREDIENTES: