Sucos Detox

Suco de uva com goiaba para preservar a memória: como usar, dicas e receitas

Suco de uva com goiaba para preservar a memória de forma simples e natural.

O suco de uva é uma boa opção de suco para a saúde do corpo em geral.

Com ele, o corpo melhora como um todo.

A principal característica do suco detox é a desintoxicação.

Ele tem a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.

Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos.

Suco de uva com goiaba para preservar a memória: como usar, dicas e receitas
Suco de uva com goiaba para preservar a memória: como usar, dicas e receitas

 

Benefícios da Goiaba

Goiaba é normalmente consumida crua e ainda é usada na preparação de sobremesas, doces, bebidas, geleias e compotas.

Goiaba tem muitas propriedades medicinais e suas folhas são muitas vezes utilizados para tratar a diabetes.

Ela conta com muito benefícios para a saúde como por exemplo.

  • Goiaba ajuda a prevenir o câncer
  • Goiaba ajuda a fortalece o sistema imunológico
  • Goiaba ajuda a combate a disenteria e diarreia
  • Goiaba ajuda o cérebro a se manter saudável
  • Goiaba ajuda a melhorar a Pele
  • Goiaba ajuda a aumentar a produção de sangue
  • Goiaba ajuda a combater o cancro do cólon
  • Goiaba ajuda a controlar a Diabetes

Benefícios da Uva

Uva é rica em diversos nutrientes e fornecer energia instantânea por causa da sua frutose, apesar do seu baixo índice calórico.

Ela contém muita fibra, promovendo uma digestão fácil.

Uva é ainda uma excelente fonte de vitaminas C, B, K e E, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio e zinco.

Confira abaixo alguns dos Benefícios da Uva :

  • Uva ajuda na prevenção de diversos tipos de câncer.
  • Uva ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares
  • O consumo da Uva evitar a terrível prisão de ventre,
  • Uva ajuda na proteção do estômago,
  • Uva fortalece o corpo e combate as infecções.

Benefícios da Beterraba

Beterraba é um tubérculo levemente adocicado, e possui várias propriedades nutritivas e medicinais.

Ela é bastante versátil, podendo ser consumida crua, grelhada, cozida, assada ou em forma de sucos e ainda incluem vários benefícios para saúde, tais como:

  • Beterraba ajuda a diminuir a pressão alta:
  • Beterraba ajuda a melhorar o rendimento do treino
  • Beterraba ajuda a fortalecer o sistema imune:
  • Beterraba ajuda a prevenir e combate anemia,
  • Beterraba ajuda a manter a saúde dos músculos,
  • Beterraba ajuda a proteger o sistema nervoso,
  • Beterraba ajuda a prevenir o envelhecimento precoce,
  • Beterraba ajuda a controlar o colesterol e protege o coração.

Benefícios da Semente de Linhaça

Os benefícios da Semente de Linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, permitindo manter a pele sempre bonita.

A Semente de Linhaça é a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza e seu uso proporciona manutenção da saúde e uma melhor qualidade de vida.

  • A Semente de Linhaça melhorar a prisão de ventre,
  • A Semente de Linhaça ajudar a controlar o açúcar no sangue,
  • A Semente de Linhaça ajuda a diminuir o colesterol porque é rica em fibras e ômega 3 que diminuem o colesterol ruim;
  • A Semente de Linhaça ajudar a emagrecer,
  • A Semente de Linhaça ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares,
  • A Semente de Linhaça ajuda a reduzir inflamações no corpo, pois é muito rico em ômega 3,
  • A Semente de Linhaça ajuda a diminuir os sintomas da TPM e da Menopausa, pois tem boas quantidades de isoflavona, fitoesteroide e lignana, que controlam os hormônios femininos.

Benefícios da Maçã

Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.

Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim,
  • Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
  • Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

 

Receita do suco de uva com goiaba para preservar a memória

Suco de uva com goiaba para preservar a memória: como usar, dicas e receitas
Suco de uva com goiaba para preservar a memória: como usar, dicas e receitas

1. Suco de uva com goiaba 

Ingredientes

  • 1 Cacho pequeno de Uvas-roxas
  • ½ Goiaba vermelha
  • 1 colher (sobremesa) de Linhaça
  • 1 copo grande (300ml) de água

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce com 2 colheres (chá) de mel.
  • Beba uma vez uma vez por dia.

2. Suco de beterraba com cenoura

Suco de uva com goiaba para preservar a memória: como usar, dicas e receitas
Suco de uva com goiaba para preservar a memória: como usar, dicas e receitas

Ingredientes

  • 2 cenouras mediam;
  • ½ beterraba;
  • suco de duas laranjas.

Modo de Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

3. Suco de maçã

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Suco de uva com goiaba para preservar a memória: como usar, dicas e receitas

Ingredientes

  • 1 maçã picada
  • 1 copo (250ml) de leite de soja

Modo de Preparo

  • Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Beba em seguida.

 

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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