Suco Detox de Mamão e Ameixa Contra a Prisão de Ventre
Revisado por
Valéria CarneiroDrª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!
Especialista do Dicas de Saúde
O Suco Detox de Mamão e Ameixa Contra a Prisão de Ventre além de saudável é uma boa opção de suco saudável que possui muitos benefícios para saúde. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Além disso, se você sofre de prisão de ventre, vai querer mais informações sobre quais são os melhores laxantes naturais. Lembre-se que, além de Laxante o Suco Detox de Mamão e Ameixa Contra a Prisão de Ventre, também é importante consumir alimentos que contenham uma boa quantidade de fibras e aqueles que são capazes de regular o trânsito e a flora intestinais, como é o caso do iogurte.
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Além de promover um emagrecimento eficaz, o Suco Detox ainda pode promover uma séries de benefícios para a saúde. E aprender como fazer algumas receitas que vão acabar com a sua indisposição é fundamental para acabar com a preguiça, má digestão, Inchaço, problemas intestinais. Tudo que pode ser motivo para sua falta de disposição pode ser resolvido com sucos supernaturais e saudáveis, que além de tudo, trazem outros benefícios para sua saúde.
Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos e Necessidades: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox de Mamão e Ameixa Para Saúde:
- O Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois ele elimina as toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo
- O Suco Detox age como diurético, combatendo a retenção de líquidos
- O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico
- O Suco Detox melhora o sistema digestivo
- O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino
- O Suco Detox hidrata a pele
- O Suco Detox melhora o sono
- O Suco Detox aumenta a disposição
- O Suco Detox estimula o desempenho da memória
- O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
- O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia
A realidade é que a Suco Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Mamão e Ameixa para saúde. Então, confira as propriedades benéficas do Mamão e Ameixa que são os principais ingredientes do Suco Detox de Mamão e Ameixa Contra Prisão de Ventre.
Benefício do Mamão: O Mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o Mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.
- O Mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
- O Mamão alivia os sintomas da sinusite.
- O Mamão é bom para reduzir o colesterol.
- O Mamão melhora a saúde óssea.
- O Mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.
Benefício da Ameixa: Comer Ameixa Seca pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a prisão de ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras. Além disso, outros benefícios de comer Ameixa Seca envolvem:
- A Ameixa Seca ajuda a melhorar a circulação sanguínea porque tem antioxidantes;
- A Ameixa Seca ajuda a combater as doenças cardiovasculares por ter rutina e vitamina C que mantêm os vasos sanguíneos saudáveis;
- A Ameixa Seca ajuda a diminuir o apetite porque é rica em fibras.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Mamão e da Ameixa, confira agora a receita completa do Suco Detox de Mamão e Ameixa Contra a Prisão de Ventre.
INGREDIENTES:
- 1/2 Mamão descascado e sem sementes
- 1 copo (250ml) de leite
- 1/2 colher (sopa) de aveia em flocos
- e ameixa seca sem caroço
MODO DE PREPARO:
- Bata bem todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
- Tome 2 vezes ao dia.
Obs: Para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados do Suco Detox de Mamão e Ameixa Contra a Prisão de Ventre, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.
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