Suco Detox de Maçã com Limão Para Perder 7Kg em 10 Dias

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Suco Detox de Maçã com Limão Para Perder 7Kg em 10 Dias
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Suco Detox de Maçã com Limão Para Perder 7Kg em 10 Dias de maneira 100% natural. Além disso, o Suco Detox de Maçã com Limão Para Perder 7Kg em 10 Dias é uma boa opção de suco para a saúde do corpo em geral. Com o Suco Detox de Maçã com Limão, o corpo melhora como um todo. A principal característica do Suco Detox é a desintoxicação. O Suco Detox de Maçã com Limão tem a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo, elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Suco Detox de Maçã
Suco Detox de Maçã

Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são comidas industrializadas e medicamentos, principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo. Caso elas não sejam eliminadas, efeitos serão apresentados como inchaço corporal, dor de cabeça, cansaço acima do normal, indisposição, entre outros. O Suco Detox de Maçã com Limão Para Perder 7Kg em 10 Dias ajuda a combater esses males e, por ser um Suco Detox, ainda ajuda a hidratar repondo Sódio, Potássio e diversos outros minerais que perdemos pelo suor ou urina.

O Suco Detox de Maçã com Limão pode ser indicado para promover a sua saúde, fornecer mais nutrientes e auxiliar no emagrecimento. Recheado de substâncias que fazem a limpeza hepática, o Suco Detox se tornou uma bebida muito famosa entre aqueles que querem melhorar o organismo. Com inúmeros benefícios, o principal é a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.
O nome “detox” foi dado porque o fígado é órgão mais importante no processo de destoxificação (ou desintoxicação), daí detox. O Suco Detox transforma todas as toxinas ditas anteriormente, que obtemos ao longo do dia, em substancias que posteriormente serão descartadas pelas fezes, bile e urina. Sendo assim, com essa limpeza, o processo de diurese e emagrecimento é facilitado.

Essa capacidade de desintoxicação se deve ao fato de grande parte dos ingredientes do Suco Detox ter substâncias antioxidantes. Além dos benefícios já citados, podemos dizer que outro fator importante é que o Suco Detox combate diretamente os radicais livres, agentes do envelhecimento. Além desse, da limpeza e do emagrecimento, podemos citar mais alguns grandes benefícios. Então, confira os Benefícios dos Sucos Detox:

Suco Detox Regulariza o Sistema Digestivo: O sistema digestivo funciona como um reflexo da dieta. Com uma dieta ruim, o sistema acaba ficando com uma baixa de nutrientes importantes para o seu funcionamento. Com o aumento de vitaminas e minerais que o Suco Detox proporciona, em breve o sistema digestivo voltará ao normal.

Suco Detox Acelera o Metabolismo: Caso seja feito da maneira certa, mantendo uma rotina com os sucos, é bem provável que o metabolismo seja acelerado. Isso se deve ao fato de que os órgãos que cuidam do seu metabolismo funcionarão melhor devido ao recebimento de uma dose de nutrientes e vitaminas.

Suco Detox Estimula Uma Dieta Saudável: Direta ou indiretamente, o suco detox pode estimular uma dieta, como um todo, mais saudável. Psicologicamente o corpo pode instituir uma barreira contra os alimentos ingeridos antes do detox rejeitando-os de alguma maneira. Isso se dá porque o sistema percebe que não precisa de alimentos tão açucarados ou de ingredientes desconhecidos e o resultado pode ser visível três dias após o início da dieta.
Agora que conhecemos os benefícios dos Sucos Detox, confira também os benefícios da Maçã e do Limão para saúde:

Benefícios da Maçã: A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.

Além disso a Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • A Maçã diminui o colesterol ruim;
  • A Maçã controla a diabete, porque tem baixo índice glicêmico;
  • A Maçã ajuda a emagrecer, porque tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • A Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • A Maçã alivia as dores de gastrite e cicatriza úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:

  • O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Maçã e do Limão, confira agora a receita completa do Suco Detox de Maçã com Limão Para Perder 7Kg em 10 Dias.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
  • Consuma em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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