Dicas de Saúde Sucos Detox Sucos Para Emagrecer Sucos Saudáveis
Suco Detox de Beterraba com Goji Berry
O Suco Detox de Beterraba com Goji berry é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajuda no emagrecimento saudável. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox para todos os gostos : Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados. Além disso, Confira abaixo os benefícios do Suco Detox de Beterraba com Goji berry.
LEIA TAMBÉM↓↓:
Homens duram MAIS de 2,5 Horas na Cama usando isso Diariamente...- Mulher Emagrece 22,7kg e conta sua história no Bem Estar...
- Como ter Ereções 3X Mais POTENTES sem Medicações,100% Natural...
- Composto que "Seca Barriga" e Tira Inchaço Vira Febre em São Paulo!
- Quer Eliminar de Vez as CELULITES? Isso foi feito para VOCÊ...
Benefícios da Beterraba: A Beterraba é um tubérculo levemente adocicado, e possui várias propriedades nutritivas e medicinais. Ela é bastante versátil, podendo ser consumida crua, grelhada, cozida, assada ou em forma de sucos e ainda incluem vários benefícios para saúde, tais como:
- Diminui a pressão alta:
- Melhora o rendimento do treino
- Fortalece o sistema imune:
- Previne e combate anemia,
- Mantém a saúde dos músculos,
- Protege o sistema nervoso,
- Previne o envelhecimento precoce,
- Controla o colesterol e protege o coração,
- Previne o câncer,
- Mantém a saúde dos olhos e previne cataratas,
- Previne problemas no fígado e nos pulmões.
Benefícios do Goji berry: O Goji berry é uma fruta vermelha de origem chinesa, que pode ser um excelente suplemento nutricional natural. Ela pode ser encontrada fresca, desidratada ou até em forma de cápsulas, pra quem não aprecia o sabor. além disso, Os benefícios da introdução dessa frutinha na alimentação diária são muitos porque a Goji berrye serve para:
- A Goji berry ajudar a emagrecer, pois é pobre em calorias e melhora a digestão, dando a sensação de saciedade,
- A Goji berry proteger a visão, por conter o aminoácido taurina e vitamina A, que protegem as células do olho,
- A Goji berry fortalecer o sistema imunológico, pois é rica em Vitamina C e selênio,
- A Goji berry melhorar a pele, por ser rica em carotenoides, fortes antioxidantes que mantêm a saúde das células,
- A Goji berry prevenir doenças como gripes, aterosclerose e câncer, por ser rica em antioxidantes,
- A Goji berry melhorar o humor e reduzir o estresse, por conter vitamina B6, que aumenta a produção de serotonina, o hormônio do bom humor.
Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Beterraba e do Goji berry, Confira agora a Receita do Suco Detox de Beterraba com Goji berry.
INGREDIENTES:
- 1/4 de Beterraba crua,
- 1 colher (de sopa) de Goji berry,
- 1 colher (de sopa) de framboesa fresca ou congelada,
- 150 ml de Água de Coco,
- 50 ml de suco de Laranja,
LEIA TAMBÉM↓↓:
- Você Quer EMAGRECER e PERDER BARRIGA de Forma Natural e Saudável?
- Elimine até 7,5 kg de Gordura Abdominal Naturalmente em 5 dias...
- Este Produto INCRÍVEL Ajudou meu Marido a Durar 2 Horas na cama..
- Atriz da Globo Revela Como Emagreceu 15kg em 4 Semanas e Faz Sucesso!
- Homens, Façam Isso e Vocês Não Vão Precisar da Pílula Azul...
MODO DE PREPARO:
- Junte todos os ingredientes no copo do liquidificador.
- Bata até que se forme uma mistura homogênea.
- Sirva gelado.
Informações do autor
Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.
DEIXE SEU COMENTÁRIO!
VOCÊ PRECISA VER ISSO:
Seja o primeiro a comentar!