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Dicas de Saúde Sucos Saudáveis

Suco de Limão que Ajuda a Limpar o Corpo

O Suco de Limão que Ajuda a Limpar o Corpo é um excelente remédio caseiro. Além disso, o Limão tão popular e querido, também faz muito bem à saúde, pois é rico em vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do corpo.

O Limão possui forte ação antioxidante, protegendo as células do organismo, as veias e as artérias. Além disso, ele ajuda a eliminar o colesterol ruim e ajuda também na estruturação da pele, favorecendo os processos de cicatrização.

suco-de-limao-3O Limão também auxilia na digestão dos alimentos que é capaz de eliminar as toxinas do organismo, impede que o ácido úrico se acumule, assim previne a artrite, inflamação nos rins e cálculos renais.

E ainda regula o intestino e promove o bom funcionamento do fígado. Além de ser uma ótima opção para aliviar os sintomas da gripe e do resfriado ou mesmo para suprir a necessidade da vitamina no dia a dia.

DICA: O Limão possui substâncias que podem irritar a pele ou o esmalte dos dentes, se utilizado de maneira incorreta. Se beber limonada com frequência utilize canudo. É importante após manusear o pele, lavar bem as mãos e as partes que tiveram contato com a fruta.

Evite se expor ao sol, mesmo com as mãos bem lavadas, pois a combinação Limão e sol pode causar manchas e queimaduras na pele. Então, Confira a Receita do Suco de Limão que Ajuda a Limpar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (chá) de chá verde seco
  • suco puro de 1/2 limão

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver.
  • Desligue e acrescente o chá verde.
  • Tampe e deixe abafado por 5 minutos.
  • Coe, misture o Limão e beba em seguida

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