Remédios Naturais

Suco de abacaxi com gengibre e cereja para gota (como fazer e receitas)

Suco de abacaxi com gengibre e cereja para gota é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a reduzir a gota.

Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante.

Ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

A gota é uma condição conhecida popularmente, é um tipo de artrite que causa dores nas articulações, especialmente nos pés.

A ponto de aqueles que sofrem com ela não poderem andar ou realizar tarefas diferentes.

Além disso, o suco de cereja nos ajuda a remover o ácido úrico e aliviar a dor, enquanto a bromelina do abacaxi reduz a inflamação

A cereja também possui fonte de vitamina C que ajudará a reduzir os níveis de ácido úrico no sangue.

Ao seguir uma dieta equilibrada, 20 cerejas cruas por dia podem fazer maravilhas e reduzir drasticamente os sintomas da gota.

Você também pode beber suco de cereja feito por você.

 

Suco de abacaxi com gengibre e cereja para gota (como fazer e receitas)
Suco de abacaxi com gengibre e cereja para gota (como fazer e receitas)

Benefícios do Abacaxi

O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde.

Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

Benefícios da cereja

A cereja é uma fonte rica antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, Dessa forma ajuda a previne o envelhecimento e doenças crônicas incluindo doenças cardíacas, obesidade, câncer, diabetes e alzheimer.

Um dos benefícios deste suco é o efeito anti-inflamatório das cerejas que ajuda a manter seu corpo saudável.

Beber suco de cereja azedo pode ajudar a diminuir o colesterol total, incluindo o tipo “ruim”, conhecido como LDL.

  • Ricas em antioxidantes
  • Eles protegem contra o diabetes:
  • Promovem sono saudável:
  • Reduz o risco de gota:
  • Reduz o colesterol:

Benefícios do Gengibre

O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas.

Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Benefícios da Cenoura

A Cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • A Cenoura ajuda a melhorar a digestão e combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras,
  • A Cenoura ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina A e antioxidantes,
  • A Cenoura ajuda a manter o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele,
  • A Cenoura ajuda a emagrecer, pois contém poucas calorias,
  • A Cenoura ajuda a fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes,
  • A Cenoura ajuda a proteger a visão, por conter vitamina A,
  • A Cenoura ajuda a prevenir câncer de pulmão, devido aos antioxidantes.

Benefícios da Erva Doce

Erva doce é uma das ervas mais consumidas do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:

  • A Erva doce combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá de Erva doce.
  • A Erva doce é benéfica para mães que amamentam, o chá de Erva doce aumenta a produção de Leite e passam para o bebê, através do Leite materno, a Erva doce ajuda na prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
  • A Erva doce trata a desconfortável indigestão.
  • A Erva doce estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio.
  • A Erva doce combate a tosse.
  • A Erva doce afrouxa o catarro da garganta.
  • A Erva doce previne o mau hálito.
  • A Erva doce ajuda a melhorar a prisão de ventre.

Receita do suco de abacaxi com cereja e gengibre para a gota

1. Suco de abacaxi com cereja e gengibre

Ingredientes

  •  1 xícara de suco de cereja azedo
  •  1 abacaxi;
  • 1-2 colheres de açafrão em pó;
  • 1/2 colher de chá de gengibre em pó.
  • 2 colheres de mel;

Modo de Preparo

  • Descasque o abacaxi e remova a haste. Idealmente, use a polpa, mas você também pode tirar proveito do caule, que é rico em bromelina.
  • Em seguida, corte o abacaxi em pedaços, coloque no liquidificador e processe até formar um purê.
  • Logo a seguir, adicione o suco azedo de cereja, açafrão e gengibre .
  • Despeje a mistura em uma jarra de vidro hermética e feche-a.
  • Leve a garrafa para a geladeira e deixe por 10 dias.

Dica

  • Quando o tempo recomendado tiver passado, você poderá continuar com uma etapa opcional, que é adicionar mel para alterar levemente o sabor do  açafrão e do gengibre.
  • Além disso, esta bebida incrível pode durar até um mês na geladeira, desde que esteja bem selada dentro da geladeira.
  • Para obter ótimos resultados no tratamento da gota, é muito importante tomá-la todos os dias.
  • Devido às suas propriedades incríveis, esta bebida também é recomendada para tratar outros graus de artrite e diferentes doenças associadas a músculos ou articulações.

2. Suco de cenoura com aipo e erva doce

Ingredientes

  • 4 talos de aipo.
  • 2 Cenoura.
  • 1/3 bulbo de Erva doce fresca.
  • 1/2 colher de chá de cominho moído.

Modo de Preparo

  • Em uma máquina de fazer suco, processe o aipo com as cenouras e a erva-doce.
  • Misture e despeje em um copo.
  • Adicione e cominho e sirva.
  • Rende uma porção.

Dica: Para um maior poder antioxidante, adicione 1 dente de alho.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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