Sucos Para Emagrecer

8 Receitas de suco para SECAR a barriga naturalmente

Suco Seca Barriga

8 Receitas de suco para SECAR a barriga naturalmente. Além disso, Os Sucos Detox são ótimas opções para quem quer conquistar um corpo bonito e saudável, principalmente quando aliados á dieta balanceada e à prática de exercícios físicos.

Além de eliminar as toxinas, combater a retenção de líquidos e ajudar a perder peso, eles também oferecem uma gama de vitaminas, minerais e nutrientes que são indispensáveis para bom funcionamento do organismo.

Receita de Suco Seca Barriga

A dieta detox evita a entrada de toxinas e estimula a saída.

Ela ajuda no bom funcionamento do intestino, que forma uma barreira e age como um filtro, impedindo que as toxinas cheguem ao fígado.

Assim o fígado não fica sobrecarregado e consegue trabalhar da forma correta, fazendo com que as toxinas fiquem solúveis na água, para serem eliminadas. Então, confira as 8 Receita de Suco Seca Barriga.

Receita de Suco Seca Barriga

Suco Seca barriga

Ingredientes:

  • 1 Cenoura média picada.
  • 1 copo (200ml) de água.
  • 1/2 Mamão papaia picado.
  • Mel ou adoçante a gosto.

Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificados e beba em seguida

Suco engana-fome

receita Suco Seca BarrigaIngredientes:

  • 1 copo (200ml) de água de coco.
  • 1 banana.
  • 1 Maçã picada.
  • 1/2 Mamão papaia picado.
  • 1 colher (sopa) de gérmen de trigo.
  • Açúcar ou adoçante a gosto

Como fazer: Bata os ingredientes no liquidificador, exceto o gérmen de trigo, que deve ser acrescentado na hora de servir.

Suco emagrecedor

Ingredientes:

Como fazer: Lave e higienize as folhas, frutas e vegetais. Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante. Beba em seguida.

Suco Seca barriga de Berinjela

Receita de Suco Seca BarrigaIngredientes:

  • 1 Berinjela crua.
  • 2 litros de água.
  • Suco de 4 limões.

Como fazer: A berinjela deve ser cortada em fatias com casca e tudo, por isso, lave bem e verifique antes de comprar se não há furos na casca. Coloque a água em uma jarra, coloque dentro as fatias de berinjela e adicione o suco de limões. Mexa tudo muito bem, e o ideal é deixar gelar a noite toda para consumir no dia seguinte durante o dia.

Suco com Morango e Água de Coco

Receita de Suco Seca BarrigaIngredientes:

Como fazer: Lave bem os morangos e bata tudo rapidamente no liquidificador. O ideal é não coar para beber.

Suco de Melancia com Limão e Canela

Receita de Suco Seca BarrigaIngredientes:

  • 1 fatia de Melancia sem sementes.
  • Suco de 1/2 limão.
  • 1 caixinha de 250 ml de Água de Coco.
  • 1 castanha do pará.
  • 1 colher (café) de Canela em pó.

Como fazer: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco com Semente de Linhaça

Receita de Suco Seca BarrigaIngredientes:

  • 1 ameixa-preta seca.
  • 2 fatias de Abacaxis.
  • 3 folhas de Hortelã.
  • 1 copo (200 ml) de água.
  • 1 col. (sopa) de semente de linhaça.

Como fazer: As ameixas precisam estar amolecidas para poder usar na receita, para isso, devem ficar de molho durante 8 horas na água na geladeira. No dia seguinte bata as ameixas escorridas e os outros ingredientes no liquidificador. O ideal é beber sem coar.

Suco Detox de Cenoura e Maçã

Suco detox de cenoura e maçã
Receitas de suco para SECAR a barriga

Ingredientes:

Como fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se houver necessidade, coe.

O Suco Detox é interessante justamente porque ele dá aquela “mãozinha” para o fígado e ajuda a fazer o trabalho pesado, eliminando as toxinas que tem no nosso corpo e ajudando na “limpeza” do organismo. Além disso, a quantidade de bons nutrientes que é consumida é muito importante para a melhora do funcionamento do órgão.

O suco detox também favorece o equilíbrio do organismo, e se você utilizar esse suco juntamente com a reeducação alimentar, conseguirá perder peso com mais facilidade. Ele também ajuda no combate à retenção de líquido, portanto, é capaz de ajudar a eliminar aquela sensação incômoda de inchaço.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

  • Todas as informações e dicas são útil sobre os sucos detox e sobre as frutas e seus benefícios.

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