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Os 17 Benefícios do Dente de Leão Para Saúde

Os 17 Benefícios do Dente de Leão Para Saúde

Revisado por

Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Dente de Leão Para Saúde são diversos. Pois, o Dente de Leão possui grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Dente-de-leão é o nome dados a diversas plantas do gênero Taraxacum, que engloba muitas espécies, sendo que a mais comum é o Taraxacum officinale.

Atualmente, essa espécie cresce espontaneamente em várias regiões de clima temperado ou subtropical do mundo. O dente-de-leão possui enormes efeitos benefícios na desintoxicação do organismo, por ter ação diurética, melhorar o funcionamento do intestino e auxiliar nas desordens hepáticas. Confira os Benefícios do Dente de Leão:

Dente de Leão

Dente de Leão

  • Benefícios do  Dente de Leão Para Tratar Asma
  • Benefícios do  Dente de Leão Para  Problemas Cardiovasculares
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Ossos Fortes
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Tratar Doenças Renais
  • Benefícios do  Dente de Leão Para o Sistema Imunológico
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Previne o Câncer
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Saúde do Fígado
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Diminui a Diabetes
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Ação Diurética
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Pele
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Reduzir a Acne
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Perder Peso
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Manter a Pressão Arterial
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Trata Icterícia
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Prevenir Constipação
  • Benefícios do  Dente de Leão Para Trata Anemia

O dente-de-leão possui vitamina A, importante para a visão, pele e o crescimento e vitamina K, que regula a coagulação sanguínea e possui papel importante para a saúde óssea. Ele também conta com vitaminas do complexo B, essenciais para o sistema neurológico, vitamina C, importante para o sistema imunológico, e vitamina E, que tem forte ação antioxidante.

A planta ainda conta com potássio, que é importante para a contração muscular, condução nervosa, frequência cardíaca, produção de energia e síntese de ácidos nucleicos e proteínas. O zinco, que tem efeito antioxidante, auxilia na digestão de proteínas e na disfunção sexual, principalmente em homens, o cálcio, bom para a saúde dos ossos e dentes, e o ferro, que previne a anemia e é aliado do coração, também estão presentes no dente-de-leão. Então, confira agora em detalhes Os 17 Benefícios do Dente de Leão Para Saúde:

Benefícios do Dente de Leão Para Tratar Asma: O Vitamina C também ajuda a reduzir os sintomas de asma. pois, ajuda a proteger contra os efeitos prejudiciais de contaminação do corpo humano, o que muitas vezes resulta em sintomas semelhantes à asma.

Benefícios do Dente de Leão Para  Problemas Cardiovasculares: O dente-de-leão possui ação antioxidante e por isso age combatendo os radicais livres. Isto proporciona uma série de benefícios, como reduzir o risco de câncer, problemas cardiovasculares e também evita o envelhecimento.

Benefícios do Dente de Leão Para Ossos Fortes: O  Dente de Leão possui alta quantidade de  Cálcio que é vital para o crescimento do osso e da força. Ele contém antioxidantes, tais como Vitamina C e luteolina, que impede os ossos de danos devido aos radicais livres. Ela impede fraqueza óssea, fragilidade e diminuição da densidade.

Benefícios do Dente de Leão Para Tratar Doenças Renais: Diversas espécies de dente-de-leão tem sido utilizadas com diuréticas por mais de 2000 anos na medicina tradicional chinesa e medicina Ayurveda. Estudos sugerem que várias espécies de  Dente de Leão têm sido amplamente usadas em doenças renais e urinarias para aumentar a eliminação de líquidos. Alguns especialistas afirmam que ao contrário dos diuréticos encontrados na forma de medicamento, o dente-de-leão não faz com que a pessoa perca muito potássio pela urina.

Dente de Leão

Dente de Leão

Benefícios do Dente de Leão Para o Sistema Imunológico: AVitamina C presente no  Dente de Leão é amplamente conhecida pela sua contribuição para o sistema Imunológico do corpo e a sua estimulação dos glóbulos brancos do sangue.

Benefícios do Dente de Leão Para Saúde do Fígado: Ele contém os antioxidantes, tais como a Vitamina C e luteolina, que ajuda a manter a função do fígado e cura a hemorragia do fígado. Ele ajuda a manter o fluxo biliar, melhora o fígado e promove a digestão. Ele reduz as chances de constipação que reduz as chances de problemas gastrointestinais.

Benefícios do Dente de Leão Para Diminui a Diabetes: O suco de  Dente de Leão auxilia os pacientes diabéticos para estimular a produção de insulina do pâncreas, mantendo baixo nível de açúcar no sangue. Ela aumenta a micção em pacientes diabéticos, que elimina o excesso de açúcar do corpo. Ela impede a deposição de açúcar nos rins, promovendo a micção. Isso impede os picos prejudiciais e mergulha em pacientes diabéticos.

Benefícios do Dente de Leão Para Ação Diurética: As propriedades diuréticas em  Dente de Leão removem os elementos tóxicos dos rins e do trato urinário. As propriedades de desinfecção evitam o crescimento microbiano no trato urinário.

Benefícios do Dente de Leão Para Pele: O dente-de-leão é bom para a pele porque possui vitamina A e carotenoides. A vitamina A é necessária para manter a integridade e função das células da pele e das mucosas. Além disso, o nutriente age na reparação do epitélio da pele. Alguns estudos tentaram comprovar se a vitamina A ajuda a prevenir ou tratar o câncer de pele, porém nada ainda foi comprovado.

Benefícios do Dente de Leão Para Reduzir a Acne: O suco de dente leão é um grande diurético, desintoxicante, antioxidante e estimulante que são eficazes para tratar a acne. O suco de  Dente de Leão ajuda a regular a secreção hormonal, aumentando o suor e abrindo os poros. Isto ajuda a remover as toxinas na forma de urina e suor. A aplicação externa de  Dente de Leão impede a infecção microbiana e reduz a acne. Uma vez que possui Vitamina C, também acelera o processo de cicatrização, eliminando a inflamação vermelha e cicatrizes.

Benefícios do Dente de Leão Para Perder Peso: A urina contém cerca de 4% de gordura de modo que mais micção leva à perda de mais água, bem como gorduras do corpo. Como o  Dente de Leão é diurético, aumenta a micção e ajuda a perder peso sem quaisquer efeitos secundários. Além disso, o  Dente de Leão contém baixas calorias. É também usado como edulcorantes uma vez que não contêm açúcar insalubre.

Benefícios do Dente de Leão Para Previne o Câncer: A Vitamina C e luteolina são os antioxidantes que são encontrados em leão que ajuda a erradicar radicais livres a partir do corpo. Isto também reduz as hipóteses de cancro. Isso ajuda a desintoxicar o corpo e prevenir o desenvolvimento de tumores e cancros. A luteolina torna o desenvolvimento de células cancerosas. Ela também ajuda eficazmente com câncer da próstata.

Benefícios do Dente de Leão Para Manter a Pressão Arterial: O suco de  Dente de Leão ajuda a aumentar a frequência e quantidade de urina que ajuda a reduzir a pressão arterial. A fibra ajuda a reduzir o colesterol, que aumenta a pressão sanguínea. A presença de grande quantidade de potássio reduz eficazmente a pressão sanguínea através da substituição de Sódio.

Benefícios do dente de Leão Para Trata Icterícia: O  Dente de Leão é eficaz para neutralizar a icterícia e ajuda curá-lo. Ele melhora a saúde do fígado e regula a produção de bílis. Tem propriedades diuréticas que melhoram a micção que ajuda a remover o excesso de bílis. A luteolina e Vitamina C age como um antioxidante e desinfetante que neutraliza as infecções virais.

Dente de Leão

Dente de Leão

Benefícios do Dente de Leão Para Prevenir Constipação: O  Dente de Leão é rico em fibras, que auxilia a digestão e boa saúde intestinal. Ela aumenta os movimentos intestinais, acrescenta volume às fezes e reduz a constipação e diarreia. Isso impede os problemas gastrointestinais, regulando os movimentos intestinais. Ele também alivia o estômago. Ela aumenta o apetite.

Benefícios do Dente de Leão Para Trata Anemia: O  Dente de Leão fornece uma boa quantidade de vitamina, Ferro e proteínas. O Ferro é uma parte vital da hemoglobina. Proteínas e vitamina B é essencial para a formação de glóbulos vermelhos e outros componentes do sangue. Isto ajuda os pacientes anêmicos para melhorar a sua condição.

Como Preparar o Chá de Dente de Leão: O chá deve ser preparado com a erva seca, por três minutos em infusão na água quente e não fervida. Para quem está com o foco em fazer uma dieta detox, o ideal é que sejam tomadas até cinco xícaras de chá por dia. “O sabor da erva é um pouco amargo. Sempre oriento meus pacientes a tomar com canela, gengibre, limão, hortelã ou acrescentar alguma fruta diurética como abacaxi ou melão”, sugere.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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