Os 14 Benefícios do kiwi Para a Pele

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 14 Benefícios do kiwi Para a Pele
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Os Benefícios do Kiwi Para a Pele são diversos pois, O Kiwi possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. Além disso, O kiwi, também conhecido como groselha chinesa, é nativo da China. É reconhecido como o fruto nacional da China.  Os chineses prepararam um tônico do kiwi devido ao seu alto valor nutritivo. Mas foram os eozelandeses que reconheceram o potencial desta fruta suculenta e deliciosa.

Valores Nutricionais do Kiwi: O kiwi é uma fruta altamente nutritiva que tem baixa quantidade colesterol, gordura saturada e Sódio. É uma excelente fonte de fibra dietética e vitaminas como a Vitamina C, Vitamina E e Vitamina K. Cerca de 100 gramas de kiwi é suficiente para atender às necessidades diárias de Vitamina C e metade da necessidade diária de Vitamina K.

Benefícios do kiwi Para a PeleEle também contém níveis elevados de sais minerais como Cobre, Potássio, Cálcio, Magnésio e Fósforo, que são essenciais para a manutenção de um corpo saudável. O kiwi também é uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes flavonoides como betacaroteno, xanthin e luteína. Então, Confira Os 14 Benefícios do Kiwi Para a Pele.

Benefícios do Kiwi Para Rejuvenescer a Pele: O kiwi não é apenas uma fruta deliciosa e rica em nutrientes, mas também um grande ingrediente natural para o seu cuidado da pele. Ele contém vários nutrientes para a pele como a Vitamina C, E e antioxidantes. Estes são essenciais para impulsionar e rejuvenescer a saúde da sua pele.

Benefícios do Kiwi Para Pele Saudável e Brilhante: kiwi é carregado com fibra dietética e antioxidantes, tornando-se um excelente laxante. O consumo regular do suco de kiwi ajuda o corpo a eliminar toxinas e resíduos. Assim, resulta em uma pele saudável e brilhante.

Benefícios do Kiwi Para Elasticidade da Pele: As altas quantidades de vitamina E em kiwi mantêm a pele hidratada e bem condicionada. É utilizada na regeneração das células da pele, ajudando assim a tornar a pele flexível e jovem.

Benefícios do Kiwi Para Manter a Pele Firme: A Vitamina C é benéfica para manter a pele jovem e vibrante. É um ingrediente essencial necessário para a produção de colágeno. O colágeno é uma proteína conectiva necessária para manter a pele firme e flexível. Ela auxilia na cicatrização da abrasão e cortes. Também impede que a pele se torne áspera e seca.

Benefícios do Kiwi Para Prevenir Doenças da Pele: O kiwi para a pele também ajuda no alivio de doenças de pele. Os ácidos graxos ômega-3 são muito essenciais para prevenir uma série de doenças de pele. Também é necessário para a manutenção de membranas celulares saudáveis.

Benefícios do Kiwi Para Controla o excesso de Oleosidade: Misture a polpa de kiwi com suco de limão e aplique-a sobre a pele. Deixe por 15 minutos e lave com água fria. Esta pasta facial ajuda a controlar o excesso de oleosidade na pele.

Benefícios do Kiwi Para Pele lisa: Machuque meio abacate e um kiwi até que tenha adquirido uma consistência suave. Adicione 1 colher de chá de mel na pasta e aplique-a em seu rosto e pescoço. Lave-a após 15 minutos para ter uma pele lisa e brilhante.

Benefícios do Kiwi Para Combater Radicais Livres: O kiwi é embalado com antioxidantes que neutralizam os radicais livres, facilitando o processo de regeneração. Ele limpa os radicais livres para atrasar os sinais de envelhecimento como rugas, manchas de idade e linhas finas.

Benefícios do Kiwi Para Combate do Acne: O kiwi contém alfa-hidroxiácidos naturais e propriedades anti-inflamatórias. Eles ajudam a combater a acne e limpar os poros para evitar mais infestação. A aplicando de purê de frutas kiwi topicamente sobre a pele pode trazer para baixo as várias formas de inflamações da pele como furúnculos, espinhas, cravos e abscesso.

Benefícios do Kiwi Para Prevenir Danos do Sol: O kiwi é rico em aminoácidos que combatem os raios nocivos do sol, impedindo danos causados pelo sol.

Benefícios do Kiwi Para Geração de Novas Células: Consumir o suco de kiwi regularmente estimula o desenvolvimento de novas células nas camadas da pele. Também melhora a hidratação da pele, tornando a pele mais jovem e brilhante.

Benefícios do Kiwi Para Transporte Direto de Nutrientes: A aplicação de purê de kiwi na pele ajuda a transportar os nutrientes importantes para as camadas dérmicas da pele. Pegue 1 kiwi maduro e misture-o em um processador. Misture com iogurte e aplique-o em seu rosto. Massageie a pele suavemente por alguns minutos e depois lave-a após 15 minutos.

Kiwi Para a PeleBenefícios do Kiwi Para dar Brilho na Pele: A Vitamina C em kiwi também pode ajudar a aliviar o tom de pele. Prepare um esfregante natural usando 1 colher de chá de pasta de kiwi, 1 colher de chá de suco de limão e 1 colher de chá de aveia. Adicione algumas gotas de óleo de semente de kiwi e misture para formar uma pasta lisa. Use isso todos os dias para ter uma pele tonificada.

Benefícios do Kiwi Para Macia: A casca do kiwi contém enzimas que esfoliam as células mortas da pele. Descasque a fruta de kiwi e esfregue na pele com o interior da casca diariamente para uma pele sem falhas e lisa.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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