Os 13 Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 13 Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde
4.8 (95.97%) 159 votos

Os Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Cártamo possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Cártamo é extraído das sementes de cártamo. As sementes são brancas e contêm uma grande quantidade de proteínas e boa gordura.

Benefícios do Óleo de Cártamo
Benefícios do Óleo de Cártamo

O Óleo de Cártamo é incolor e sem sabor. Seu valor nutricional é comparável ao óleo de girassol. O Óleo de Cártamo é preparado a partir de sementes  não tratadas e tratadas. As sementes não tratadas são amargas no sabor e este óleo não é comestível. As sementes tratadas são comestíveis e contém ácidos graxos monoinsaturados e ácidos graxos poli-insaturados.Principais Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde:

Então, Confira Agora detalhadamente Os 13 Principais Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde:

Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde do Coração: O Óleo de Cártamo é extremamente rico em ácidos graxos ômega-6. Apesar das preocupações de que nossas dietas contenham muito desses ácidos, e que tenham efeitos colaterais, o Óleo de Cártamo ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.

Benefícios do Óleo de Cártamo na Prevenção de Diabetes: Os ácidos graxos do Óleo de Cártamo mencionados anteriormente também podem ajudar a manter o nível adequado de açúcar no sangue e ajudar as pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 a manter sua glicose estável.

Benefícios do Óleo de Cártamo Para Auxiliar na Perda de Peso: Por Conter um bom suprimento de ácidos graxos, o  Óleo de Cártamo ajuda o corpo a utilizar as gorduras armazenadas no corpo, em vez de simplesmente deixa-las armazenadas. Dessa forma o Óleo de Cártamo auxilia na queima de gorduras e consequentemente na perda de peso.

Benefícios do Óleo de Cártamo Para a Saúde dos Cabelos: O ácido oleico encontrado no Óleo de Cártamo é extremamente benéfico para o cabelo. Este nutriente pode melhorar a circulação para o couro cabeludo,

Benefícios do Óleo de Cártamo Contra Doenças de Pele: O teor de ácido linoleico do Óleo de Cártamo é perfeito para melhorar a saúde e a aparência da pele. Os ácidos graxos do Óleo de Cártamo funcionam em combinação com o sebo para desobstruir os poros da pele resultando em menos espinhas e cravos.

Benefícios do Óleo de Cártamo no Fortalecimento do Sistema Imunológico: O Óleo de Cártamo contribui para a saúde do sistema imunológico porque os ácidos graxos saudáveis ​​no óleo podem regular as prostaglandinas do organismo.

Benefícios do Óleo de Cártamo Para Aliviar os Sintomas da TPM: O Óleo de Cártamo alivia os sintomas que afetam muitas mulheres durante o período da menstruação, incluindo mudanças de humor e irritabilidade.

Benefícios do Óleo de Cártamo no Alivio de Dores Musculares: A massagem com Óleo de Cártamo na parte externa da pele pode ajudar a aliviar a dor muscular ou dores nas articulações como a artrite. O Óleo de Cártamo também pode ajudar a aliviar a dor sofrida por lesões.

Benefícios do Óleo de Cártamo Para Regular o Colesterol: Tanto o ácido-oleico quanto o ácido-linoleico do Óleo de Cártamo reduzem o nível de colesterol. Ambos são baixos em gorduras saturadas e ambos contém propriedades que abaixam o colesterol ruim e aumentam o colesterol bom.

Benefícios do Óleo de Cártamo na Prevenção da Aterosclerose: O Óleo de Cártamo também reduz o risco de aterosclerose, reduzindo o colesterol total, impedindo a coagulação do sangue nas artérias, e que as artérias venham ser obstruídas.

Benefícios do Óleo de Cártamo Como Anti-Inflamatório: O Óleo de Cártamo tem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser atribuído ao seu conteúdo de vitamina E.

Benefícios do Óleo de Cártamo na Cicatrização de Feridas: O Óleo de Cártamo alto-linoléico pressionado a frio promove a cicatrização de feridas. É altamente útil em casos de feridas antigas não cicatrizantes.

Óleo de Cártamo

Benefícios do Óleo de Cártamo Para Prevenir a Constipação: O Óleo de Cártamo ajuda a tratar constipação. Esse mecanismo se deve ao seu efeito lubrificante no intestino grosso e sua ação laxante.

Benefícios do Óleo de Cártamo na Prevenção da Acne: Pacientes com acne apresentam uma diminuição da concentração de ácido linoleico nos lipídios da superfície da pele. O Óleo de Cártamo ajuda a desobstruir os poros.

Benefícios do Óleo de Cártamo Por ser um Antioxidante Natural: O Óleo de Cártamo é fonte de vitamina E, que é extremamente benéfica por ser um potente antioxidante, protegendo as células do corpo contra os radicais livres, tanto formados internamente pelo metabolismo celular, quanto externamente pela exposição aos raios UV.

0/5 (0 Reviews)

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *