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Benefícios das Plantas

Os 11 Benefícios da Spirulina Para Saúde

Spirulina é uma alga azul-verde mais conhecida como um suplemento dietético popular. Ela é cultivada comercialmente e podem ser encontrado em forma de pílula, pó e em forma de comprimidos. Então, vamos conhecer os 11 Benefícios da Spirulina Para Saúde:SpirulinaBenefícios da Spirulina na Prevenção do Câncer: Os potentes antioxidantes presente na Spirulina ajudam a reduzir o risco de câncer. Pois, estudos laboratórias mostraram que a Spirulina teve resultados significativos na redução do câncer. E em 2009 uma equipe de pesquisa chinês, publicou em Biomedicina e Farmacoterapia que a Spirulina em combinação com Selênio poderia ajudar na prevenção do câncer de mama. Além disso, estudos realizados mostraram que a Spirulina podem ter um efeito significativo sobre o câncer do fígado, diminuindo a ocorrência de tumores no fígado a partir de 80% a 20%.

Spirulina é Ricos em Antioxidante: A Spirulina é uma rica fonte de antioxidantes, incluindo a Vitamina E, Selênio, carotenóides e ácidos fenólicos. Além disso, Os Antioxidantes ajudarm na proteção do corpo contra o câncer, doenças cardíacas, envelhecimento precoce e outras danos que os radicais livres podem fazer às células e ao DNA.

Spirulina Combate Infecções: Estudos realizados mostraram que a Spirulina combate as infecções. Ela provou ser eficaz contra o herpes, Gripe e o HIV.

Spirulina é um Agente Antibióticos e Antimicrobianos: Estudos em laboratório descobriram que a Spirulina ajudam na destruição de bactéria e vírus. Além disso, Ela pode ser eficaz contra a Gripe, papeira, sarampo, herpes simples, o HIV e entre outros. Ela também estimula a produção de macrófagos no sistema imunológico, o que aumenta o combate de patógenos invasores.

Benefícios da Spirulina Para a Saúde Respiratória: Vários estudos descobriram que a Spirulina podem ajuda a fornecer um alívio para pessoas que sofrem de doenças respiratórias, como asma e rinite alérgica. Um estudo de 2001 publicado no jornal de alimentos funcionais nutracêuticos descobriu que apenas 1 grama de Spirulina por dia pode ajudar a melhorar a função pulmonar em pessoas com asma e brônquica.

Além disso, um outro estudo de 2005 do Jornal de Medicina de Food mostraram que a spirulina é bastante benéfica para pessoas com rinite alérgica. Aparentemente, pode reduzir os níveis de citocinas e inibir a libertação de histamina, que afetam a resposta alérgica.

Benefícios da Spirulina Para o Sistema imunológico: A Spirulina mostrou ser capaz de estimula a produção de anticorpos contra organismos patogênicos que afetam no sistema imunitário. Os testes em animais confirmam que ele pode combater infecções e doenças crônicas, estimulando o sistema imunológico.

Spirulina Ajuda na Proteção do Fígado: Estudos preliminares em animais mostraram que a Spirulina ajuda a proteger o fígado. Pois, elea Ajuda a diminui a inflamação do fígado, inibe a peroxidação lipídica e diminui a acumulação de triglicéridos no fígado. Ela também pode proteger contra danos tóxicos de metais como chumbo e mercúrio.

Benefícios da Spirulina Para Diabetes Tipo 2: A Spirulina podem ajudar no tratamento de diabetes tipo 2. Demonstrou-se que pode reduzir a inflamação sistêmica, o que pode ajudar a reduzir a resistência à insulina. Além disso, Ela também pode alterar o perfil lipídico e aumentar o HDL (“bom colesterol”).

Benefícios da Spirulina Para a Saúde do Coração: A Spirulina podem melhora a saúde cardiovascular, em uma variedade de formas. Ela ajuda a melhorar o perfil lipídico, inibe a hipertensão e aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos. Além disso, Ela tem sido eficaz no aumento do bom colesterol HDL e diminuição da tensão arterial. Um estudo em animais em 2007, descobriu que a Spirulina pode prevenir a hipertensão e proteger contra a aterosclerose.
Spirulina-SpirulinaBenefícios da Spirulina Para a Saúde do Cérebro: As propriedades antioxidantes presente na Spirulina ajudam a combater o stress oxidativo no cérebro e consequentemente ajuda na redução dos riscos de doença de Alzheimer, de Parkinson, e outras desordens neurodegenerativas.

Benefícios da Spirulina Para Saúde dos Olhos: Estudos preliminares mostraram que a Spirulina podem conter compostos que ajudam a prevenir doenças oculares relacionadas à idade, como a degeneração macular e catarata.

Efeitos colaterais: Confira aqui »» Efeitos Colaterais da Spirulina

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