Os 10 Efeitos Colaterais do Leite de Amêndoa

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Efeitos Colaterais do Leite de Amêndoa. Porem o que pode ser benéfico para alguns, pode ser maléfico para outros. Alem disso, uma variante popular do leite puro é o leite de amêndoa, que é considerado muito saudável, uma vez que combina os benefícios do leite e amêndoas. E quem pode ignorar o seu sabor delicioso! O leite de amêndoa é conhecido por ser rico em proteínas, vitaminas, cálcio e outros minerais vitais. É pobre em colesterol e, se feito sem a gordura do leite, pode ajudar a reduzir o peso.

Efeitos colaterais do Leite de AmêndoaCom tantos benefícios ligados ao seu nome, você certamente se sente tentado a incluir esta bebida como uma parte de sua dieta diária. No entanto, essa bebida saborosa pode afetar a sua negativamente a saúde, especialmente se você é alérgico a nozes. Então confira. Os 10 Efeitos Colaterais do Leite de Amêndoa.

Alergia a Porcas: As porcas amêndoa, é uma parte da lista das porcas alérgicas mais populares; portanto, o consumo de leite de amêndoa por qualquer pessoa com alergias a porca pode levar ao inchaço na região facial, náuseas ou diarreia.

Efeitos Sobre a Glândula Tireoide: Amêndoa é um alimento nitrogenoso, o que significa que ele contém substâncias que podem afetam a glândula tiroide. Ela pode afetar a assimilação de iodo pela glândula e, assim, leva ao alargamento desta glândula. Um dos benefícios do consumo de leite de amêndoa é o aumento do seu poder de imunidade. No entanto, devido a este efeito colateral, você é forçado a pensar ao contrário.

Níveis Elevados de Açúcar: O leite de amêndoa contém açúcar, cujo excesso pode levar a um dos efeitos colateral da amêndoa, que é muito prejudicial a sua saúde.

Infância: Muitas pessoas pensam que o leite de amêndoa pode garantir o desenvolvimento saudável de um bebê e, portanto, alimentá-lo com este tipo de liquido. No entanto, verificou-se que, embora o consumo de leite de amêndoa pode não exibir qualquer impacto sobre sua saúde no início, pode levar a complicações futuramente.

Alergias ao Leite: As pessoas que são alérgicas à lactose também podem sentir os efeitos colaterais do leite de amêndoa. Assim Tais pessoas podem ter reações alérgicas após o consumo de leite de amêndoa e, portanto, deve evita-lo completamente.

Reações Cutâneas: Consumir leite de amêndoa pode levar a reações de pele como coceira, eczema e urticária. Estas reações aparecem principalmente dentro de 10 minutos a 1 hora, de ter consumido o leite aromatizado.

Questões Abdominais: As pessoas que são alérgicas ao leite de amêndoa podem ter que enfrentar cólicas abdominais, pois tornar-se difícil para eles digerir este leite.

Problemas de Respiração: Os efeitos secundários do leite de amêndoa incluem problemas de respiração, tais como sibilos e respiração agitada. Isto pode ser mais frequente em pessoas que são asmático ou tem problemas com a sua respiração.

Problemas Digestivos: As pessoas que são incapazes de digerir leite de amêndoa aromatizado podem ter sintomas alérgicos, como diarreia ou vômitos.

Os Sintomas Gripais: As alergias ao leite de amêndoa também podem levar alguém a enfrentar sintomas como coriza, chiado combinado com problemas respiratórios. Estes são mais proeminentes em pessoas que têm alergias amêndoa; mas também pode ser devido a quaisquer outras alergias. Então, se alguém tem qualquer alergia, o leite de amêndoa deve ser consumido com cuidado.

Uma bebida deliciosa e saudável como o leite de amêndoa parece seguro e saudável. No entanto, os pontos listados acima contam uma história diferente! Assim, é importante que se consuma leite de amêndoa com cautela e moderação, não o tornando uma parte de nossa dieta diária, sem consultar o seu médico.

Então, esses foram alguns dos efeitos colaterais de leite de amêndoa. Pesquise sobre o que você come, porque “você é o que você come” e tudo o que acontece dentro de você pode ter impacto na sua saúde. Por isso tenha cuidado!

Você consome leite de amêndoa regularmente? Você notou algum efeito colateral? Compartilhe com a gente.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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