Benefícios dos Óleos

Óleo de maracujá em capsulas: para que serve? há efeitos colaterais?

oleo de maracuja em capsulas

O óleo de maracujá em capsulas é uma rica fonte de ácidos graxos essenciais, minerais e antioxidantes ele ajuda a restaurar ou reabastecer a hidratação da pele. Embora  não tenha sido estudado extensivamente, estudos preliminares indicam que este óleo leve pode oferecer alguns benefícios.

Em um estudo publicado em um jornal, os cientistas determinaram que o óleo extraído de sementes de maracujá era rico em ácido linoleico, um ácido graxo essencial que desempenha um papel fundamental na função da pele.

Além do exposto, um estudo publicado na revista mole cules indicou que o óleo de maracujá em capsulas tem alta atividade antioxidantes. Embora este estudo não tenha olhado para as propriedades de proteção da pele, há algumas evidências de que o uso tópico de cremes e óleos antioxidantes pode ajudar a combater os danos causados ​​pelo sol e talvez até reverter os sinais dos danos.

oleo de maracuja em capsulas
óleo de maracujá em capsulas

O que é o óleo de maracujá em capsulas?

O óleo de maracujá em capsulas é um óleo relativamente caro que vem das várias variedades de plantas de maracujá. No entanto, nem todos os óleos de maracujá vêm desta planta. Alguns dos óleos de maracujá podem ser extraídos das sementes do maracujá. Apesar das diferenças na fonte, estes dois óleos são bastante semelhantes. O óleo é leve e é considerado um bom emoliente. Ele atua como um bom hidratante, penetrando facilmente na pele e evitando vazamentos de umidade.

Como o óleo é feito?

Enquanto o uso mais comum desta planta em todo o mundo é como uma fruta comestível, especificamente a carne doce que envolve as numerosas sementes, o óleo é extraído especialmente das sementes, embora as flores também sejam usadas para adicionar fragrância e propriedades medicinais adicionais. É importante fazer uma distinção entre o óleo de maracujá e o maracujá.

Embora ambas as plantas pertençam à mesma família (passiflora), uma delas produz a fruta comestível (onde se encontram maiores quantidades de sementes), enquanto a outra produz simplesmente uma flor. Embora essa maracujá também produza sementes que podem ser usadas para extrair um óleo útil, o óleo de maracujá autêntico vem do maracujá.

Como usar o óleo de maracujá em capsulas?

De longe, o uso mais comum do óleo de maracujá em capsulas é para ser usado topicamente. Para problemas de pele, basta aplicar algumas gotas deste óleo essencial e esfregar na área afetada é uma ótima maneira de aproveitar os benefícios medicinais desta planta. Para aplicações tópicas em áreas maiores do seu corpo, pode ser uma boa ideia diluir ele em um transportador como óleo de coco ou óleo de argônio.

Benefícios do óleo de maracujá em capsulas para saúde:

1. Tratar acne:

Este óleo pode ser bom para a acne da pele – propenso também por causa de sua ação hidratante não entupimento, no entanto, pode ter o efeito oposto em alguns, então use-o com moderação em uma pequena área até saber como ele vai afetam a pele em particular.

2. Previne o envelhecimento precoce:

O óleo de maracujá em capsulas ajuda a curar e reparar a idade e danos causados ​​pelo sol sem causar acne. Como você provavelmente sabe muito bem, a exposição prolongada ao sol sem proteção também nos expõe à radiação UV prejudicial. Além disso, os raios UV são especialmente perigosos para a pele e, em particular, para os raios UVB. Com o tempo, eles causam danos à pele, uma característica principal do envelhecimento acelerado, como rugas, manchas senis ou manchas escuras.

Isso se deve em parte às suas propriedades anti-inflamatórias e também pode ser devido ao seu conteúdo de vitamina C, uma vitamina essencial para a fabricação de colágeno. O teor de vitamina C no óleo também pode ajudar a tornar a pele mais brilhante na pele,

3. Alivia dores musculares:

Além de seu uso tópico no cuidado da pele, ele também pode ser usado como um óleo de massagem para ajudar a aliviar dores articulares e dores musculares. Misture os azeites de oliva com o óleo de maracujá em capsulas e simplesmente massageie os músculos doloridos e, em seguida, faça alguns alongamentos básicos nesse grupo muscular para obter alívio adicional. Como o maracujá é anti-inflamatório, ele pode reduzir o excesso de inflamação que causa dor nos músculos. Seu rico teor de ácido linoleico também ajuda a reduzir a inflamação para alívio máximo.

4. Ajuda aliviar ansiedade:

Como mencionado, o óleo de maracujá em capsulas foi encontrado para oferecer efeitos ansiolíticos, o que significa simplesmente que pode ajudar a reduzir a ansiedade. Além disso, ele é produzido a partir de sementes de maracujá é o mais eficaz para este benefício em particular. Para usá-lo, tudo que você precisa fazer é abrir uma garrafa de óleo e depois inspirar e expirar, lenta e profundamente, por cerca de 20 minutos.

5. Atua no combate a insonia:

Uma propriedade negligenciada do óleo de maracujá em capsulas é que ele contém alcaloides medicinais, incluindo Harmana, que funciona como um sedativo. Esse composto tem sido associado a uma redução na inquietação e insônia. Suas capacidades anti-ansiedade significam que também funciona para prevenir a ansiedade nervosa que pode impedir a pessoa de ter uma boa noite de sono.

6. Muito Eficaz Como Calmante:

Além de ser um excelente auxílio de sono, óleo de maracujá em capsulas é considerada como sendo um excelente agente calmante, permitindo uma para relaxar e relaxar após um dia particularmente estressante. Apesar do fato de que é muito eficaz para acalmar os nervos, a maioria das pessoas não estão cientes disso porque a planta não pode ser patenteado.

E, como resultado, as empresas farmacêuticas não têm qualquer incentivo para encorajar – em vez disso, novas moléculas que podem ser patenteados e de lucro por muitos anos para vir a desenvolver. Mas, como regulação de medicamentos que são diferentes dos EUA em muitas partes da Europa, óleo de maracujá em capsulas é realmente vendido em farmácias como uma ajuda para acalmar os nervos. Sempre que você usa apenas uma pequena quantidade, ou seja, 2 a 3 gotas no máximo.

7. Saúde do cabelo:

O consumo do óleo de maracujá em capsulas para o cabelo Diz-se para promover o crescimento do cabelo, bem como para tratar cabelos secos ou danificados. Graças às suas propriedades anti-coceira, ajuda a aliviar a coceira da caspa e outras condições do couro cabeludo. Para usá-lo como um tratamento do couro cabeludo, aplique várias gotas no couro cabeludo apenas antes de tomar banho e depois uma massagem.

beneficios do oleo de maracuja em capsulas
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Deixe o Óleo de Maracujá penetrar por alguns minutos e lave o cabelo como de costume.  Esfregue as mãos e depois distribua pelas extremidades e estilo como de costume. Tenha cuidado para limitar a três gotas no máximo, ou você pode deixar um resíduo.

8. Combate os sintomas da asma:

Investigação mostrou que os extractos de maracujá contém uma combinação única de bioflavonoides que oferecem sedativo, expectorante e efeitos relaxantes sobre o sistema respiratório que tem sido associada a ataques de asma reduzidas, pieira e sintomas tosse convulsa. Além disso, tente inalar o aroma do óleo de maracujá em capsulas da próxima vez que você ou alguém da sua família tiver tosse e provavelmente se acalmar.

Confira outros dos benefícios do óleo de maracujá em capsulas:

  • A redução do risco de desenvolver doenças cardiovasculares;
  • Oferece relaxamento;
  • Melhora a digestão;
  • Pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver tumores devido ao seu conteúdo antioxidante;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Luta contra o envelhecimento prematuro.

Efeitos colaterais do óleo de maracujá em capsulas:

Eles também não devem tomar aspirina maracujá, pois a mistura pode aumentar o efeito da droga e causar excessivo afinamento do sangue. Além disso, este óleo tem uma propriedade anticoagulante e aspirina. Outro aviso importante e para diabéticos. Uma vez que a maioria das calorias desta fruta é proveniente de açúcares, as pessoas com diabetes devem ter o cuidado de comer, ou pelo menos estar ciente de seus níveis de açúcar no sangue quando decidem comer maracujá.

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