Como Queimar a Gordura da Barriga de forma rápida e natural. Além disso, emagrecer não é uma tarefa fácil. É preciso uma grande determinação, foco e disposição para manter uma dieta saudável aliada a exercícios. Mas, podemos dar uma forcinha ao nosso corpo ingerindo essa mistura de limão e bicarbonato, que ajuda na perda de peso. Veja como fazê-la e como ela age em seu corpo. Limão e bicarbonato são componentes que combinam muito bem; um potencializa os nutrientes do outro, proporcionando grandes benefícios para o nosso organismo. O consumo diário faz ajuda a eliminar gordura. Então, confira agora Como Queimar a Gordura da Barriga:
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Como Queimar a Gordura da Barriga:
Para preparar esta simples receita, você ira precisar de:
Ingredientes:
- 3 Limões frescos – pode ser qualquer um: limão taiti, limão siciliano, limão rosa ou o que você preferir;
- 1 litro de água filtrada;
- 1 colher de chá de Bicarbonato de sódio, dê preferência ao bicarbonato de sódio vendido em farmácias.
Modo de Preparo:
- Esprema os limões e adicione o suco na água;
- Em seguida, adicione o bicarbonato de sódio e misture bem;
- Guarde a bebida em um recipiente com tampa na geladeira.
Como Usar:
- O ideal é tomar a bebida logo de manhã, de jejum.
- Comece tomando um copinho pequeno – porque o sabor não é muito agradável, mas com o tempo você se habitua.
- Comece com pequenas dosagens e veja como o seu corpo irá reagir.
- Se o seu corpo reagir bem, tome a bebida por duas semanas seguidas e depois fique duas semanas sem tomar.
Não tome por mais de duas semanas, pois o consumo excessivo de bicarbonato pode gerar complicações no organismo.
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Algumas pessoas são sensíveis à ingestão do bicarbonato, portanto, se tiver algum sintoma adverso, suspenda a bebida. Se não tiver, ótimo. Você verá o efeito rapidamente; é um emagrecedor eficaz.
Informações do autor
Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Saúde.
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