Chá Detox de Morango Para Perder 5kg em 8 Dias
O Chá Detox de Morango Para Perder 5kg em 8 dias é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Alem disso, os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a emagrecer, até chá que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios dos Chás Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo, essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo, e umas das consequências dessas substancias é o ganho de peso e a dificuldade de perda de peso.
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Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos Detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade para filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde.
- Ajudam à emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionando saciedade e acelerando o metabolismo;
- Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Melhoram o sistema digestivo;
- Estimulam o funcionamento do intestino;
- Hidratam a pele;
- Melhoram o sono;
- Aumentam a disposição;
- Estimulam o desempenho da memória;
- São ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Aumentam a disposição ao longo do dia;
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Confira agora a receita do Chá Detox de Morango Para Perder 5kg em 8 dias.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de chá vermelho;
- 1 copo grande (250ml) de leite desnatado bem gelado;
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada;
- 3 morangos;
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador;
- Sirva ainda gelado;
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Atenção! Algumas ervas possuem contraindicações para hipertensos, gestantes, pessoas com cálcio renal e outros problemas de saúde. Antes de ingerir qualquer bebida que leve chás, consulte suas especificações!
Informações do autor
Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.
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