Chá Detox De Limão com Mel Para Secar Até 7kg em 15 Dias

Revisado por

Francisco Silva

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

O Chá Detox De Limão com Mel Para Secar Até 7kg em 15 Dias além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante. Além disso, os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a Emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:

• Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
• Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
• Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Chás Detox hidratam a pele;
• Os Chás Detox melhoram o sono;
• Os Chás Detox aumentam a disposição;
• Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
• Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Benefícios da Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Benefícios do mel: Os benefícios do mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o mel combate os micróbios e é anti-séptico. Assim, o mel é indicado para:

• Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar
• Má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão
• Bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Hortelã e do mel, Confira agora a Receita do Chá Detox De Limão com Mel Para Secar Até 7kg em 15 Dias.

INGREDIENTES:

• 3 cm de gengibre fresco ralado
• 2 copos (200ml) de água
• Raspas e suco de 1 limão siciliano
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (sopa) de folhas de hortelã picadas

MODO DE PREPARO:

• Ferva o gengibre com água.
• Abacaxi o fogo e cozinhe por 15 minutos.
• Coe a mistura, junte o suco e as raspas de limão e o mel.
• Mexa bem.
• Adicione a hortelã, deixe gelar e beba.

Informações do autor

Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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