Receita de Chá Verde Para Secar 8 kg em 2 Semanas

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Receita de Chá Verde Para Secar 8 kg em 2 Semanas de forma totalmente 100% natural. Alem disso, os chás verde para emagrecer, e são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também pretende desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural.

Receita de Chá VerdeO chá mate com limão ou o chá verde com amora, são alguns dos chás que podem ser tomados para completar a alimentação, pois ajudam na retenção de líquidos, a saciar o apetite e a aumentar o metabolismo, ajudando na queima de gorduras.

Além disso, uma pitada de pimenta caiena, é uma ótima opção que pode ser adicionada aos chás para emagrecer, pois é fácil de utilizar e ajuda a aumentar o metabolismo, favorecendo a queima da gordura.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos Detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos sucos Detox Para Saúde.

  • Ajuda à Emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória;
  • Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Confira agora a Receita de Chá Verde Para Secar 8 kg em 2 Semanas.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de chá verde;
  • 1 copo (200ml) de água gelada;
  • 1/2 limão sem casca e caroço;
  • 1/2 cenoura;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • coe e sirva ainda gelado;

Atenção! Algumas ervas possuem contraindicações para hipertensos, gestantes, pessoas com cálcio renal e outros problemas de saúde. Antes de ingerir qualquer bebida que leve chás, consulte suas especificações!

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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