Dicas de Saúde

8 benefícios do óleo de cártamo para saúde!

Os benefícios do óleo de cártamo são variados e possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. O óleo é extraído das sementes são brancas e contêm uma grande quantidade de proteínas e boa gordura.

oleo de cartamo
óleo de cártamo

Benefícios do óleo de cártamo para saúde:

1. Alivia dores musculares:

A massagem com este óleo na parte externa da pele pode ajudar a aliviar a dor muscular ou dores nas articulações como a artrite e também pode ajudar a aliviar a dor sofrida por lesões.

2. Regular o colesterol:

Tanto o ácido-oleico quanto o ácido-linoleico reduzem o nível de colesterol. Ambos são baixos em gorduras saturadas e ambos contém propriedades que abaixam o colesterol ruim e aumentam o colesterol bom.

3. Prevenção da aterosclerose:

O óleo também reduz o risco de aterosclerose, reduzindo o colesterol total, impedindo a coagulação do sangue nas artérias, e que as artérias venham ser obstruídas.

4. Anti-Inflamatório:

Os benefícios do óleo de cártamo tem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser atribuído ao seu conteúdo de vitamina E.

5. Cicatrização de feridas:

O Óleo alto-linoléico pressionado a frio promove a cicatrização de feridas. É altamente útil em casos de feridas antigas não cicatrizantes.

benefícios do oleo de cartamo
benefícios do óleo de cártamo

6. Prevenir a constipação:

Os benefícios do óleo de cártamo ajuda a tratar constipação. Esse mecanismo se deve ao seu efeito lubrificante no intestino grosso e sua ação laxante.

7. Prevenção da acne:

Pacientes com acne apresentam uma diminuição da concentração de ácido linoleico nos lipídios da superfície da pele ele ajuda a desobstruir os poros.

8. Antioxidante natural:

Os benefícios do óleo de cártamo é fonte de vitamina E, que é extremamente benéfica por ser um potente antioxidante, protegendo as células do corpo contra os radicais livres, tanto formados internamente pelo metabolismo celular, quanto externamente pela exposição aos raios UV.

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2 comentários

  • […] óleo extraído da planta cártamo contém 4,6 mg da substância a cada porção correspondente a uma colher de […]

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