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Receita caseira de canela com mel para queimar gordura da barriga!

receita caseira de canela com mel para queimar gordura da barriga

Receita caseira de canela com mel para queimar gordura da barriga de maneira simples, rápida e natural pois ao dormir, nosso relógio biológico regula a temperatura do nosso corpo e promove o sono em horários fixos. No entanto, quando modificamos nossos ciclos, certas conseqüências começam a aparecer.

Por exemplo, durante o sono, nós secretamos hormônios como a leptina, que oferece uma sensação de saciedade e contribui para o metabolismo da gordura; Mas quando nos falta sono ou dormimos mal, a gordura e o açúcar são metabolizados menos, então ganhamos peso.

receita caseira de canela com mel para queimar gordura da barriga
receita caseira de canela com mel para queimar gordura da barriga

A próxima bebida de emagrecimento, combinada com uma boa noite de sono, promove perda de peso e queima de gordura. Mas antes de vermos os ingredientes, vamos dar uma olhada rápida nos benefícios que ele traz para nossa saúde:

Além disso, a canela possui ação supressiva de apetite e seu sabor limita os desejos por açúcar. No entanto,  ele também estimula a produção de insulina para evitar o acúmulo de gordura. Recomenda-se não exceder a dose recomendada para evitar sofrer de palpitações e náuseas.

Por outro lado, o mel é rico em vitaminas e antioxidantes, facilita a digestão e alivia distúrbios digestivos como a constipação. É um aliado no poder adoçante para evitar os desejos noturnos. De fato, tem virtudes saciantes e ajuda a regular o sono.

Benefícios da mistura de mel e canela:

O mel e a canela são fortificadores naturais, eles reduzem problemas cardíacos, estimulando a circulação sanguínea, freqüência cardíaca e redução do colesterol. A canela contém vários componentes que incluem melanina e cinamaldeído, que são uteis no alívio da dor e aumento da temperatura corporal.

Sendo antibacterianos naturais e anti-sépticos, o mel e a canela combatem resfriados comuns; limpa os pulmões e o trato respiratório. Além disso, rica em vitaminas, essa mistura pode restaurar a vitalidade.

Mel e canela ainda têm um alto nível antibacteriano que fortalece o sistema imunológico e protege o corpo contra bactérias e vírus. Além disso, esta mistura contém antioxidantes que neutralizam os radicais livres, causando danos às células saudáveis ​​e o aparecimento da doença.

Agora, veja em detalhes a receita que você precisa fazer para perder peso de maneira simples e natural!

Receita caseira de canela com mel para queimar gordura da barriga:

Ingredientes:

– 200 ml de água;
– 1 colher de chá de mel;
– ½ colher de chá de canela.

Modo de preparo:

  1. Ferva a água e adicione a canela;
  2. Em seguida, deixe a mistura de molho por alguns minutos e retire-a do fogo;
  3. Depois que a infusão esfriar, acrescente o mel e refrigere sua bebida para perder peso;
  4. Consuma esta preparação trinta minutos antes de dormir.

Pronto! Agora que você conheceu nossa receita de como perder peso e gordura da barriga, utilize-a regularmente para aproveitar seus benefícios!

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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