Água de Maçã Ajuda a Elimina 7 quilos em 1 mês!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

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Água de Maçã Ajuda a Elimina 7 quilos em 1 mês!
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Água de maçã elimina 7 quilos em 1 mês, ajuda no controle do diabetes e do colesterol. E reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino. Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de Maçã e canela. além disso, É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples.

Água de Maçã Ajuda a Elimina 7 quilos em 1 mêsMaçã e Canela, o outro ingrediente da receita, são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso. Você vai consumir esta água no lugar da comum. Ela também ajuda no controle do diabetes e do colesterol. E reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.

O alto teor de Potássio contido na polpa da Maçã, um dos ingredientes, auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço. Além disso, a água de Maçã ajuda a digerir os alimentos gordurosos e melhora o funcionamento do intestino.

Esta faz muito bem ao corpo: a Maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento. São dois litros por dia.

Beba a água fazendo o seguinte ciclo:

  • 30 dias bebendo e
  • 7 dias de descanso.

Repita esse ciclo por mais três vezes. Ah, dá para reaproveitar a Maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água. Anote a receita de Água de Maçã Ajuda a Elimina 7 quilos em 1 mês!

INGREDIENTES:

  • 2 litros de água
  • 1 Maçã,
  • 1 pedaço de canela em pau

MODO DE PREPARO:

  • Higienize bem todos os ingredientes.
  • Encha uma jarra com dois litros de água.
  • Descasque e fatie a Maçã.
  • Se a fruta for orgànica, pode preservar a casca.
  • Coloque a Maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.
  • Deixe descansar por meia hora.
  • Passado esse tempo, a água de Maçã e canela já pode ser consumida,
  • Vá bebendo-a ao longo do dia.

Hipertensos devem evitar a receita pelo fato de ter canela como ingrediente.

O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Dicas de Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste Artigo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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