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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 7 Benefícios do Pólen de Abelha Para Saúde

Os Benefícios do Pólen de Abelha Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, você já deve amar o mel devido suas incríveis propriedades para melhorar a saúde. Mas você sabia que as abelhas também nos proporcionam outro produto natural que é ótimo para a saúde? O Pólen de Abelha é o pólen das flores reunidas pelas abelhas. É coletado instalando uma armadilha de pólen na entrada da colmeia da abelha.

O Pólen de Abelha é rico em proteínas e também contém Vitamina A, Vitamina E, Vitamina D e vitamina B, carboidratos, minerais (fósforo, cálcio, magnésio, potássio, sódio, zinco, ferro, manganês, cobre e selênio) e gordura. O Pólen de Abelha tem sido valorizado devido suas propriedades curativas por muito tempo. Os antigos egípcios chamaram de “um pó vivificante” e Hipócrates e Plínio prescreviam para seus pacientes. Então, confira agora Os 7 Benefícios do Pólen de Abelha Para Saúde.

Benefício do Pólen de Abelha Para Combater a Inflamação: A inflamação pode causar inchaço e até mesmo dor, mas o Pólen de Abelha pode ajudar a lidar com esse problema. Um estudo descobriu que um extrato de óleo de Pólen de Abelha administrado por via oral inibia fortemente o inchaço (edema) nas patas de ratos. O extrato de pólen de abelha inibiu a atividade de uma enzima chamada COX – 2, que promove inflamação e dor, e também a produção de óxido nítrico, que desempenha um papel na regulação das respostas inflamatórias. Os pesquisadores sugeriram que os flavonoides no Pólen de Abelha podem ser responsáveis por esse efeito.

Benefício do Pólen de Abelha Como Antioxidante: O Pólen de Abelha contém compostos, como flavonóis e antocianinas, que lhe conferem potentes propriedades antioxidantes e tornam útil para mantê-los saudáveis. Nossos corpos geram radicais livres durante o funcionamento normal. Estes radicais livres podem causar danos celulares e estão implicados em uma variedade de problemas, que vão desde doenças autoimunes, câncer e catarata até doenças cardiovasculares e neurodegenerativas, artrite reumatoide e envelhecimento. No entanto, os antioxidantes podem ajudar na eliminação de radicais livres e tem um efeito protetor sobre a nossa saúde. Mas tenha em mente que a capacidade antioxidante do Pólen de Abelha pode variar de acordo com as espécies de pólen captado.

Benefício do Pólen de Abelha Para Tratar a Anemia: A anemia é um problema caracterizada por uma deficiência de glóbulos vermelhos. A anemia por deficiência de ferro é causada pela baixa quantidade de ferro no corpo, que é utilizada pelo organismo para produzir glóbulos vermelhos. Um estudo com ratos com anemia ferropriva descobriu que a adição de Pólen de Abelha à sua dieta levou a um aumento nos níveis de hemoglobina e resultou em um melhor aumento de peso.

O Pólen de Abelha também melhorou a utilização digestiva do ferro. Também reduziu os efeitos colaterais da deficiência de ferro no metabolismo de cálcio e magnésio, melhorando a utilização digestiva desses minerais.

Benefício do Pólen de Abelha Para Proteger o Fígado: Vários medicamentos e produtos químicos tóxicos que danificam o fígado são bem conhecidos. Mas o Pólen de Abelha pode ser uma maneira segura e natural de curar o fígado. Um estudo descobriu que o Pólen de Abelha era eficaz na cura de ratos que sofreram danos no fígado devido à exposição ao tetracloreto de carbono, um produto químico tóxico. O Pólen de Abelha, que foi administrado por via oral, também foi encontrado para proteger as células do fígado do estresse oxidativo.

Benefício do Pólen de Abelha Para Combater Infecções: O Pólen de Abelha é conhecido por suas propriedades antimicrobianas. Um estudo descobriu que o Pólen de Abelha marroquinas era efetivo contra vários tipos de bactérias como P. aeruginosa, E. coli, S. aureus e B. cereus. Portanto, o Pólen de Abelha pode ser capaz de protegê-lo contra uma série de patógenos causadores de infecção.

Benefício do Pólen de Abelha Para Ajudar com Alergias: O Pólen de Abelha tem sido usado há anos como um remédio popular para lidar com reações alérgicas. Agora, uma pesquisa científica nos dá uma visão de como isso funciona. Um estudo em animais descobriu que, quando o Pólen de Abelha foi administrado por via oral, inibiu a ativação de mastócitos que desempenham um papel importante nas reações alérgicas. Tenha em mente que o Pólen de Abelha pode causar uma reação alérgica caso seja sensível ao pólen.

Benefício do Pólen de Abelha Para Melhorar os Sintomas da Menopausa: A menopausa pode ser um momento bem difícil na vida da mulher com sintomas como perda de cabelo, suores noturnos e dor durante a relação sexual. Mas descobriu-se que uma mistura de Mel e Pólen de Abelha pode ser útil – o Mel melhora a eficácia do pólen e melhora o sabor. Um estudo foi realizado com mulheres com câncer de mama que sofriam de sintomas da menopausa devido a tratamentos anti-hormônios.

A maioria delas apresentou melhorias e os pesquisadores sugeriram que esse tratamento poderia ser usado em mulheres saudáveis submetidas à menopausa. Também vale a pena lembrar que o Mel por si só também foi considerado para melhorar os sintomas da menopausa.

Uma Palavra de Cautela: Enquanto o Pólen de Abelha tem vários efeitos benéficos, é melhor evitá-lo caso esteja grávida ou amamentando. Também pode causar reações alérgicas graves caso seja alérgico ao pólen. E pode aumentar os efeitos de certos medicamentos (por exemplo, certos diluentes de sangue) também.

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