Dicas para Emagrecer

Suco de salsa e abacaxi para perder gordura da barriga!

suco de salsa e abacaxi para perder gordura da barriga

O suco de salsa e abacaxi para perder gordura da barriga funciona, pois, o excesso de gordura corporal é a principal causa de problemas de saúde. Como pressão alta ou hipertensão e diabetes.

Acredita-se também que a obesidade esteja aumentando com um número global estimado de 2 bilhões e aumentando, esse número é significativo, pois representa cerca de 30% da população mundial.

suco de salsa e abacaxi para perder gordura da barriga
suco de salsa e abacaxi para perder gordura da barriga

O que é ainda mais significativo e alarmante também é que mais de 5% da taxa de mortalidade global pode estar diretamente ligada à obesidade.

As empresas farmacêuticas aproveitaram esse problema global para obter lucros, pois há um aumento no número de medicamentos para emagrecer “milagrosos” no mercado, prometendo muito, mas geralmente oferecendo pouco e realmente agravando o problema da perder peso.

Perder gordura da barriga pode ser alcançado naturalmente, sendo um esforço determinado de sua parte para manter uma dieta saudável e equilibrada, praticar exercícios regulares e abandonar certos hábitos desagradáveis, como o consumo excessivo de álcool.

Como você pode perder gordura da barriga rapidamente:

  • Coma direito!
  • Elimine os alimentos processados ​​e refinados da sua dieta diária. Isso significa que não há mais junk food!
  • A comida lixo é rica em açúcar, o que pode aumentar o colesterol e o açúcar no sangue para níveis perigosos.

Você pode reduzir a gordura da barriga ao incluir um suco caseiro natural como parte de sua rotina alimentar.

Suco de salsa e abacaxi para perder gordura da barriga:

  • Salsa – 1 xícara
  • Pepino (picado) – 1
  • Abacaxi (fatiado) – 3
  • Aipo – um punhado

Modo de Preparo:

  • Além disso, você precisa água os ingredientes para garantir que você tire a sujeira deles.
  • Coloque-as no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e suave.
  • Além disso, o suco está pronto, você deve beber isso todas as manhãs antes do café da manhã.

Algumas notas importantes:

  • Certifique-se de não misturar este suco com adoçante artificial.
  • Além disso, consuma a bebida dentro de um quarto de hora depois de preservar seu valor nutricional.

Dentro de uma semana após consumir esse suco diariamente, você ficará surpreso com a redução na linha da cintura à medida que perde naturalmente a gordura da barriga.

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Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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