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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Frutas

Os 14 Benefícios da Cereja Para Saúde

Os benefícios da cereja para saúde incluem um impulso para a saúde dos olho, fortalece o Sistema imunológico, alívio de infecções, propriedades antienvelhecimento e uma melhor digestão. As Cerejas, que têm o nome científico Prunus avium, são um dos frutos mais românticos. Você encontrá-las, invariavelmente, em cartões de cumprimentos, poemas e histórias de amor, enquanto […]

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Frutas

Os 7 Benefícios da Cereja para Saúde

As cerejas são não apenas delicioso, eles também são bons para você. As Cerejas são uma excelente fontes de Vitaminas e minerais, tais como: Vitamina A, B1, B2, C, Niacina, cálcio, fósforo, ferro, lipídeos e flavonóides. Aqui estão os sete razões para incluí-los em sua dieta. Anti-inflamatórios: Cerejas ganharam fama como um dos mais poderosos […]

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Frutas

Os 5 Benefício da Cereja Para Saúde

As Cerejas são uma das frutas mais populares no verão, com cerca de dois milhões de toneladas produzidos no mundo a cada ano! Felizmente, as Cerejas também são uma maravilhosa para a nossa saúde! devido ser uma excelente fonte em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. Os benefícios da cerejas são grandioso, que incluem na prevenção do câncer, ajudar […]

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