Suco Detox de Couve Para Secar 5kg em 7 Dias

O Suco Detox de Couve Para Secar 5kg em 7 Dias é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Suco Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Suco Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

• O Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
• O Suco Detox  age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
• O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
• O Suco Detox  melhora o sistema digestivo.
• O Suco Detox  estimula o funcionamento do intestino.
• O Suco Detox  hidrata a pele.
• O Suco Detox  melhora o sono.
• O Suco Detox  aumenta a disposição.
• O Suco Detox  estimula o desempenho da memória.
• O Suco Detox  é Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
• O Suco Detox  aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Couve e da Berinjela para saúde.

Benefícios da Couve: A Couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, a Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

• A Couve é muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;
• A Couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
• A Couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
• A Couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
• A Couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

Benefícios da Água de Berinjela: A água de Berinjela é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais essenciais para algumas funções vitais. Confira, outros benefícios da água de Berinjela:

• A água de Berinjela é rica no complexo B, que participa de várias atividades no nosso corpo, dentre elas: memória e força muscular.
• A água de Berinjela também é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.
• A água de Berinjela é fonte de vitamina A, importante para saúde dos cabelos, pele e unhas.
• A água de Berinjela também é rica em o cálcio, potássio e magnésio, que controlam a saúde óssea e do sistema nervoso.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Couve e da Berinjela, Confira agora a Receita do Suco Detox de CouvePara Secar 5kg em 7 Dias.

INGREDIENTES:

• 1 copo grande (250ml) de água de Berinjela
• 1 pera
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1 folha de Couve

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.