Dicas de Saúde Sucos Detox Sucos Saudáveis 06/10/2017

Suco Detox de Couve Para Eliminar o Catarro do Peito

O Suco Detox de Couve Para Eliminar o Catarro do Peito é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a eliminar o catarro do peito. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

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Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

O Suco Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
O Suco Detox Age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
O Suco Detox Estimula o funcionamento do sistema imunológico.
O Suco Detox Melhora o sistema digestivo.
O Suco Detox Estimula o funcionamento do intestino.
O Suco Detox Hidrata a pele.
O Suco Detox Melhora o sono.
O Suco Detox Aumenta a disposição.
O Suco Detox Estimula o desempenho da memória.
O Suco Detox é Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
O Suco Detox Aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Suco Detox de Couve Para Eliminar o Catarro do Peito:

Benefícios da Couve: A couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

A couve é muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;
A couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
A couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
A couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
A couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Gengibre e Limão. Confira agora a Receita do Suco Detox de Couve Para Eliminar o Catarro do Peito:

Ingredientes:

1 cebola de tamanho médio;
3 folhas de couve;
1 xícara (chá) de água filtrada.

Modo de preparo:

Esprema a cebola a retire seu suco. Pique as folhas de couve e coloque no liquidificador junto com o sumo da cebola e a água. Bata bem, até obter uma mistura homogênea. Não coloque açúcar.

Modo de uso: