Suco Detox de Abacaxi Para Perder 3Kg em Apenas 5 Dias

Suco Detox de Abacaxi Para Perder 3Kg em Apenas 5 Dias naturalmente. Além disso, o Suco Detox de Abacaxi Para Perder 3Kg em Apenas 5 Dias é uma boa alternativa de suco saudável, e ajuda a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

• Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
• Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos.
• Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico.
• Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo.
• Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino.
• Os Sucos Detox hidratam a pele.
• Os Sucos Detox melhoram o sono.
• Os Sucos Detox aumentam a disposição.
• Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
• Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
• Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Abacaxi e da Couve para saúde.

Benefícios do Abacaxi: O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

• O abacaxi atua como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina.
• O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C.
• O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes.
• O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório.
• O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade.
• O abacaxi melhora a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno.
• O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios da Couve: A couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

• A couve é muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição.
• A couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta.
• A couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial.
• A couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol.
• A couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Abacaxi e da Couve confira agora a receita completa do Suco Detox de Abacaxi Para Perder 3Kg em Apenas 5 Dias:

Ingredientes:

• 250ml de água;
• 1 folha de couve lavada;
• 1 fatia grossa de abacaxi picado;
• 2 folhinhas de hortelã.

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Sirva imediatamente, bem gelado.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.