Smoothie de Banana e Gengibre para Ajudar Queimar Gordura da Barriga!

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Smoothie de Banana e Gengibre para Ajudar Queimar Gordura da Barriga. Além disso, Smoothie de Banana e Gengibre é uma ótima forma de emagrecer de forma saudável. Muitas pessoas optam por remédios naturais que podem ajudá-los a perder peso com sucesso e combater a obesidade, pois a maioria dos suplementos para perda de peso simplesmente não produz o efeito esperado e pode até prejudicar seriamente o seu corpo.

A medicina naturopática está focada em encontrar soluções naturais para perda de peso, que incluem o consumo de ervas, frutas e legumes. Segundo os especialistas, não existem alimentos ou exercícios específicos que visam gorduras específicas no corpo. Ainda assim, eles recomendam exercícios regulares e nutrição adequada para um peso saudável.

Este artigo oferece um delicioso Smoothie de Banana e Gengibre para Ajudar Queimar Gordura da Barriga, que pode retornar seu peso normal e manter seu corpo em equilíbrio, de acordo com especialistas em perda de peso.

Nomeadamente, as bananas são ricas em fibras, potássio, antioxidantes e açúcares naturais que podem nutrir e energizar seu corpo. Além disso, eles regulam os níveis de açúcar no sangue e melhoram a digestão, ajudando a absorção de nutrientes no organismo. Por outro lado, o gengibre mantém você por mais tempo e aumenta seu metabolismo.

Smoothie de Banana e Gengibre para Ajudar Queimar Gordura da Barriga:

Este smoothie de banana e gengibre contém nutrientes que podem ajudá-lo a perder peso de maneira eficaz e melhorar sua saúde geral.

INGREDIENTE:

  • 1 colher de sopa de gengibre ralado;
  • 1 banana madura congelada;
  • 1 xícara de mirtilos congelados;
  • 2 colheres de sopa de linhaça moída;
  • ½ xícara de espinafre;
  • Gelo.

COMO PREPARAR:

  • Misture todos os ingredientes e misture-os.

COMO CONSUMIR:

  • Consuma este batido como substituto do seu café da manhã.
  • Em geral, as pessoas que consomem esse suco de banana perdem 2-4 libras em alguns dias.
  • No entanto, os resultados podem variar por pessoa.
0/5 (0 Reviews)

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Batido de Tomate com Limão

Batido de Tomate com Limão Para Perder 3 kg em 48 Horas!

Suco de Salsa com Abacaxi

Tome Suco de Salsa com Abacaxi Por 7 dias e Esqueça a Gordura da Barriga!