Shake Detox de Abacaxi Para Reduzir a Barriga

O Shake Detox de Abacaxi Para Reduzir a Barriga é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Além disso, os Shakes Detox vêm fazendo o maior sucesso, pois são gostosos, saudáveis e detonam aquela fome fora de hora. Mas os Shakes Detox podem ser ainda mais úteis no seu dia a dia. Além de alimentar, eles podem fazer o papel de desintoxicar organismo.

Pensando nisso, selecionamos essa receita poderosa para você se alimentar, promovendo aquela faxina básica nas toxinas. Isso vai melhorar as funções de diversos órgãos, livrando o sistema cardíaco do colesterol e promovendo uma perda de peso saudável. Misture bata e beba essas delícias!

Detox Poderoso: As dietas detox ficaram famosas entre as pessoas que querem manter a boa forma e cuidar da saúde, já que esse tipo de alimentação auxilia na eliminação de toxinas que fazem mal para o organismo.

Porém, existem alguns alimentos que não podem faltar no cardápio: as folhas verdes escuras, principalmente a Couve, contém vitaminas que participam das fases 1 e 2 de desintoxicação do fígado, além das frutas que possuem antioxidantes. Já as sementes e os cereais integrais aumentam o aporte de fibras e melhoraram o funcionamento do intestino.

Os Shakes Detox Funcionam?: Iniciando uma limpeza com suco, ou beber nada além de sucos ​​extraídos de frutas e vegetais por alguns dias ou semanas, tem sido toda a fúria nos últimos anos.

Elas são apoiadas por celebridades e médicos de celebridades, por isso não é de admirar que beber sua dieta tenha ganhado popularidade cada vez mais. Mas você está seguindo uma limpeza com suco segura?

Muitos de nós trabalhamos duro todos os dias e sentimos que mal conseguimos superá-lo sem precisar de algum tipo de impulso energético. Nós tendemos a transformar tudo em açúcar para um rápido lanche, mas isso realmente está fazendo mais mal do que bem.

Muitas pessoas não percebem que a sensação de corpo lento e até inchado que percebemos durante o dia pode ser o resultado do excesso de toxinas no corpo. As Bebidas Detox ajudam a reduzir naturalmente a inflamação, aumentar a energia, apoiar a digestão, limpar o fígado e proporcionar uma pele saudável.

Benefícios do Shake Detox: Elas trazem benefícios para o organismo, principalmente para quem tem alguma deficiência nutritiva, pois nos Shakes Detox podemos incluir tipos diferentes de frutas, verduras, legumes e sementes, adicionar iogurtes e assim aproveitar as vitaminas, os minerais, as proteínas e os carboidratos presentes nestes ingredientes.

Ainda são uma boa opção para quem não tem muito tempo, já que são rápidas de preparar e podem ser encontradas com facilidade em lanchonetes, além disso, a bebida é uma ótima opção de pré-treino por conseguir combinar vários ingredientes energéticos.

Usar a casca das frutas e dos vegetais também promove uma grande ingestão de fibras, o que melhora o funcionamento intestinal. Evite substituir refeições, como almoço e jantar por Shakes Detox. Prefira consumi-los em lanches intermediários. Agora, confira mais dos benefícios dos Shakes Detox para saúde:

• Os Shakes Detox proporcionam descanso para o estômago;
• Os Shakes Detox ajudam a descansar e reparar o intestino;
• Os Shakes Detox proporcionam descanso para o fígado;
• Os Shakes Detox reduzem o apetite;
• Os Shakes Detox ajudam na tomada de decisões alimentares;
• Os Shakes Detox eliminam as substâncias nocivas do corpo;
• Os Shakes Detox inundam nosso corpo com super nutrição;
• Os Shakes Detox são eficientes para perda de peso;
• Os Shakes Detox ajudam a repor a energia do corpo;
• Os Shakes Detox ajudam a reidratar o corpo;
• Os Shakes Detox reduzem os problemas físicos;
• Os Shakes Detox permitem a desintoxicação máxima.

A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos Shakes Detox deve ser individualizada, mas em geral, o recomendado é 1 copo (200 ML) por dia. O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes do Shake Detox de Abacaxi Para Reduzir a Barriga:

Benefícios do Abacaxi: O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o Limão, que são ricas em Vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. Além disso, esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conserva, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

• O abacaxi atua como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina;
• O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em Vitamina C;
• O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes;
• O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório;
• O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade;
• O abacaxi melhora a saúde da pele e dos cabelos, por conter Vitamina C e betacaroteno;
• O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios da Banana: As bananas são excepcionalmente saudáveis, pois proporcionam inúmeros benefícios para a saúde. É uma fruta versátil que contém muitos nutrientes, incluindo Vitamina A, B, Vitamina C e Vitamina E, juntamente com minerais como Potássio, Zinco, Ferro e Manganês.

• A banana para reduz a azia;
• A banana ajuda na perda de peso;
• A banana ajuda no combate a anemia;
• A banana faz bem para a saúde digestiva;
• A banana possui propriedades de antienvelhecimento.

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Abacaxi e da banana, confira agora a receita do Shake Detox de Abacaxi Para Reduzir a Barriga:

INGREDIENTES:

• 1 xícara (chá) de Abacaxi em cubos
• 1/2 copo (200 ml) de Suco de Abacaxi
• 1 banana picada
• 2 gotas de essência de coco
• 2 cubos de gelo

MODO DE PREPARO

• No liquidificador, coloque o Abacaxi, o Suco , a banana, a essência e o gelo e bata.
• Coe se desejar.
• Sirva em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.