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10 receitas caseiras para eliminar toxinas do corpo em 1 semana!

eliminar toxinas do corpo

Estas são as melhores receitas caseiras para eliminar toxinas do corpo em 1 semana de forma natural pois  os hábitos ruins de vida, má alimentação e um estilo de vida sedentário, são situações que acumulam uma grande quantidade de toxinas no corpo. Essas toxinas, com o passar do tempo, começam a afetar gravemente a saúde.

eliminar toxinas do corpo
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Esse tipo de substâncias costuma se alojar nos órgãos principais e como consequência começa a deteriorar as células, e com o tempo a situação se agrava mais. Estamos expostos a um acúmulo de toxinas no organismo e mais ainda se mantemos um estilo de vida nada saudável.

É por isso que especialistas recomendam que façamos pelo menos duas limpezas no organismo por ano, por meio de uma dieta depurativa e diferentes hábitos que ativam o metabolismo e facilitam a eliminação de todos esses rejeitos que o corpo não precisa.

Receitas caseiras para eliminar toxinas do corpo em 1 semana:

1. Receita caseira com laranja para eliminar toxinas do corpo:

Por seus teores de fibra e vitamina C, esse suco favorece a eliminação das toxinas e te ajuda a reforçar as defesas do organismo.

Ingredientes:

– 4 laranjas;
– 2 maçãs;
– ½ litro de água;

Modo de preparo:

  1. Tire o suco das laranjas e depois misture-os no liquidificador com as maçãs sem descascá-las e meio litro de água.
  2. Tome um copo desse suco depois de cada refeição, durante uma semana.

2. Receita caseira com salsão para eliminar toxinas:

O suco pode não ter um sabor tão bom, como as vitaminas anteriores, porém, o salsão contém propriedades depurativas e desintoxicantes que ajudam a eliminar as toxinas de uma forma eficaz e rápida.

Ingredientes:

– 3 talos de salsão;
– 1 colher de sopa de mel;
– 1 copo de água;

Modo de preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata muito bem, coe, sirva e beba-o diariamente por uma semana.

3. Receita caseira com pêssego para eliminar toxinas do corpo:

Essa vitamina, além de ter um sabor delicioso, tem propriedades hidratantes, adstringentes, antioxidantes, promove a eliminação de toxinas, melhora a circulação e ajuda a prevenir câncer de cólon, próstata e pulmões.

Ingredientes:

– 2 pêssegos;
– 1 copo de leite desnatado;
– ½ colher de sopa de baunilha;
– 6 amêndoas;
– 1 colher de chá de mel de abelha;

Modo de preparo:

  1. Descasque e corte os pêssegos, depois bata-os no liquidificados com os demais ingredientes.
  2. Bata a uma velocidade alta, depois sirva e beba preferencialmente em jejum.

4. Receita caseira com aipo para eliminar toxinas:

Ingredientes:

– 3 astes de aipo;
– 5 folhas de espinafre;
– 1 limão;
– 1 maçã;

Modo de preparo:

  1. Bata tudo no liquidificador e coe, se preferir.
  2. Utilizar a centrífuga torna a confecção mais prática.
  3. Tome este suco desintoxicante, diariamente, por 7 dias, para conseguir desintoxicar o fígado, o sangue, o intestino e também para conseguir emagrecer mais facilmente.

5. Receita caseira com framboesa para eliminar toxinas do corpo:

Essa vitamina, além de ser muito poderosa para eliminar toxinas, também favorece a digestão, combate a retenção de líquidos e regula o metabolismo. Por suas propriedades, é recomendada para desintoxicar o organismo, combater a obesidade e doenças reumáticas.

Ingredientes:

– 2 maçãs grandes;
– ½ xícara de framboesas;
– 1 copo de água;

Modo de preparo:

  1. Lave muito bem as maçãs e descasque-as.
  2. Coloque as framboesas no liquidificador e adicione a maçã em pedaços e o copo de água.
  3. Bata tudo muito bem durante alguns minutos e beba esse suco três vezes por semana.

6. Receita caseira com cenoura para eliminar toxinas do corpo:

Ingredientes:

– 1 cenoura;
– uma xícara de chá de abacaxi em cubos;
– 1 suco de 1 limão mais as raspas da casca desse limão;
– 1 xícara de chá de talos de erva doce;

Modo de preparo:

  1. Coloque os ingredientes em uma centrifuga e bata com água filtrada (também pode ser água de coco).
  2. Esse procedimento também pode ser feito em um liquidificador.
  3. Como a intenção é deixar o suco com densidade cremosa, é aconselhável que se use meio copo de água como medida.

7. Receita caseira com ameixa para eliminar toxinas do corpo:

Ingredientes:

– 1 ameixa preta seca;
– 2 fatias de abacaxi;
– 200 ml de água de coco;
– 3 folhas de hortelã;
– 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada;

Modo de preparo:

  1. Coloque a ameixa preta para hidratar por cerca de 8 horas dentro de uma vasilha com água na geladeira.
  2. Depois disso, coloque-a juntamente com os demais ingredientes no liquidificador e bata até dar ponto.
  3. Não é necessário coar. É só bater e beber.

8. Receita caseira com água de coco para eliminar toxinas do corpo:

Muito refrescante, esse suco é rico em vitamina C, por isso, aumenta a imunidade e melhora a disposição.

Ingredientes:

– 200 ml de água de coco;
– Polpa de 1 maracujá pequeno;
– 20 g de frutas vermelhas (morango, amora e framboesa);
– 1 colher de sopa de semente de chia;

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e não coe nem adoce.

9. Receita caseira com abacaxi para eliminar toxinas do corpo:

O abacaxi é conhecido por suas propriedades depurativas, antioxidantes, hidratantes e reguladoras do metabolismo. Essa deliciosa vitamina é ideal para eliminar as toxinas, já que além do abacaxi também existem outros ingredientes que limparão o organismo, melhorará o metabolismo, facilitará a eliminação de toxinas e também ajudará a perder peso.

Ingredientes:

– Rodelas de abacaxi;
– 2 talos de salsão;
– 2 toranjas;
– 1 colher de sopa de mel de abelha;

Modo de preparo:

  1. Lave as frutas e as verduras muito bem antes de batê-las.
  2. Em seguida, tire o suco da toranja e misture-o aos demais ingredientes no liquidificador.
  3. Depois de batido é possível desfrutá-lo em qualquer hora do dia.

10. Receita caseira com acelga para eliminar toxinas do corpo:

As vitaminas verdes não costumam ter um sabor delicioso como as demais, porém, suas propriedades costumam ser maiores e muito efetivas. Além disso, essa vitamina combina algumas verduras com vitaminas e minerais muito essenciais para o organismo, que além de eliminar as toxinas, também reforçam as defesas e previne muitas doenças.

Ingredientes:

– 1 porção de acelga;
– 1 porção de salsa;
– 2 bananas;
– O suco de meio limão;
– 2 xícaras de água.

Modo de preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos até chegar à textura adequada.
  2. É recomendável beber a vitamina fresca para tirar mais proveito de todos os nutrientes.
  3. Para fazer uma limpeza no organismo, beba durante uma semana.
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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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