Perca Toda a Gordura da Barriga, sem Dieta ou Exercício, em Apenas 15 dias!

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Como perder a Gordura da Barriga, sem Dieta ou Exercício em 15 dias. Além disso, este shake inclui um ingrediente que fará você perder a Gordura da Barriga em 15 dias. Você não precisará de dieta ou exercícios. Também é um poderoso depurativo que ajuda a acelerar o metabolismo, enquanto absorve gordura acumulada nas áreas da barriga, costas, coxas.

Receita Para Perder a Gordura da Barriga:

perder a gordura da barriga

INGREDIENTES:

  • ½ pepino;
  • 3 caules de aipo médio;
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia;
  • 2 fatias de abacaxi.

MODO DE PREPARO:

  • Lave os legumes com água da torneira para remover a sujeira;
  • Você deve descascar duas fatias de abacaxi e depois cortá-las em pedaços;
  • Pique 3 hastes de aipo e metade de pepino em pequenas porções;
  • Coloque os legumes e uma colher de farinha de aveia no liquidificador;
  • Misture até obter a consistência homogênea;
  • Adoçar com uma colher de chá de mel ou adicionar água, se desejar como um suco.

COMO USAR:

  • Você deve beber de manhã, de preferência, pois tem propriedades diuréticas, saciantes e depurativas;
  • Se você quer perder peso, lembre-se de consumir mais vegetais em sua dieta e fazer exercícios físicos duas ou três vezes por dia.

Benefícios do Abacaxi:

  • Atua como um diurético;
  • Ajude a combater a celulite.

Benefícios do Pepino:

  • É um poderoso hidratante;
  • Elimina toxinas;
  • Reduz os níveis de colesterol.

Benefícios do Aipo:

  • Nos dá uma quantidade de saciedade;
  • Elimina o inchaço do abdômen;
  • Melhora o sistema digestivo.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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